카테고리 - 여행, 생활
딸아이 목디스크 너무 심하네요 목디스크 원인 도대체 뭔가요?
좋아요- 답변일
- 2024-10-28
- 조회수
- 917회
- 좋아요
- 12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
목디스크 원인
-컴퓨터 사용, 오랜 시간 책을 보는 것, 스마트폰 등으로 목뼈의 C자형 곡선이 일자목(거북목)이 된 경우
-컴퓨터를 사용하면서 모니터를 향해 목을 쭉 내미는 습관
-한쪽으로만 물건을 들어서 몸의 균형을 깨는 경우
-바르지 않은 자세로 앉거나 오래 앉아 있을 경우
-목의 힘이 과하게 들어가는 운동
-체형에 맞지 않는 베개 사용으로 밤새 목과 어깨 근육이 긴장하게 되고 척수를 압박하는 경우
참고해보시고 목디스크 심하시다면 빠른시일내에 병원 내원하시기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
목디스크 원인
-컴퓨터 사용, 오랜 시간 책을 보는 것, 스마트폰 등으로 목뼈의 C자형 곡선이 일자목(거북목)이 된 경우
-컴퓨터를 사용하면서 모니터를 향해 목을 쭉 내미는 습관
-한쪽으로만 물건을 들어서 몸의 균형을 깨는 경우
-바르지 않은 자세로 앉거나 오래 앉아 있을 경우
-목의 힘이 과하게 들어가는 운동
-체형에 맞지 않는 베개 사용으로 밤새 목과 어깨 근육이 긴장하게 되고 척수를 압박하는 경우
참고해보시고 목디스크 심하시다면 빠른시일내에 병원 내원하시기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
여자친구랑 진주로 2박3일 여행 갑니다. 렌트하려고 하는데 진주 렌트카 어떤 업체를 주로 이용하시나요? 추천 좀 해주세요! |
15
|
15
|
|
15
|
|
15
|
|
남편이랑 결혼기념일 기념으로 베트남 여행 다녀오려고 하는데요~ 숙소는 풀빌라 예약하려고 해요 ㅎ 베트남 풀빌라 진짜 깔끔하고 분위기 좋은 곳 추천해주세요! |
15
|
매운갈비찜을 너무 좋아해서 이번에 직접 집에서 만들어 보려고요! 진짜 맛있는 매운 갈비찜 레시피 알려주세요! |
15
|
15
|
|
15
|
|
15
|
|
15
|
|
15
|
|
15
|
|
15
|
|
15
|
|
15
|
|
15
|
|
15
|
|
15
|
|
15
|
|
15
|
2024-10-28 10:20:57
딸아이 목디스크 너무 심하네요 목디스크 원인 도대체 뭔가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 12