카테고리 - 여행, 생활

팔꿈치가 너무 아파요 테니스 엘보우 치료 하는 방법이 뭔가요?

답변일
2025-09-08
조회수
1,528회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

테니스 엘보우의 초기 증세인 팔꿈치 통증이 느껴진다면 즉시 병원 방문하셔서 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.
팔꿈치 관절 주변으로 통증이 유발될 수 있는 동작은 삼가해주시고, 휴식을 취하고 찜질 혹은 마사지 등의 조치를 취해주면 80% 정도는 증상이 호전됩니다.
약물치료나 물리치료, 주사치료 또는 보조기나 보호대를 사용하는 방법도 도움이 되구요.
증상이 심한 경우에는 수술을 고려해보셔야 합니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    에그샐러드 샌드위치 만들어 먹고 싶습니다! 에그샐러드 샌드위치 맛있게 만드는 방법 알려주세요

    no1icon 18

    제가 꾸덕한 그릭요거트를 진짜 좋아하는데 그릭요거트 만들기 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    흑미밥 좋아해서 흑미밥 만들려고 하는데 흑미밥 맛있게 비율 맞추는 방법 알려주세요

    no1icon 18

    가족들이랑 경북 왜곡 여행가는데, 왜곡 가볼만한 곳 추천 해주세요!

    no1icon 18

    강아지 슬개골 탈구되서 수술해야한다는데, 수술비용 보통 얼마 정도 나오나요?

    no1icon 18

    대장내시경 받아봤는데, 대장 선종이 있다고 하는데, 대장 선종 치료 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    방울토마토 좋아해서 매일 먹는데, 문뜩 어디에 좋은건지 궁금해지더라구요 ㅎ 방울토마토 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 18

    생리통이 매번 더 심해지는 것 같고, 요통도 너무 심합니다. 때론 골반 통증도 있는데, 자궁내막증일까요? 자궁내막증 증상 좀 알려주세요..!

    no1icon 18

    얼마 전에 블라인드를 샀는데, 아직 설치를 못했어요..! 블라인드 설치방법 좀 알려주세요~

    no1icon 18

    여름마다 겨터파크 개장되서 스트레스받습니다.. 겨드랑이 땀 억제제 괜찮은 것 추천 좀 해주세요..!

    no1icon 18

    자동차 브레이크 고장날까봐 운전할 때 항상 겁나요.. 자동자 브레이크 고장 사전에 막을 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    제철 생선인 덕자 병어 조림 맛있게 만드는 방법 알려주세요~

    no1icon 18

    학교에 꽝꽝나무가 있는데 이름이 너무 특이한 것 같아요 ㅋ 왜 이런 이름이 붙은건지 꽝꽝나무 이름 유래 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    고양이 눈물 때문에 털색이 빨갛게 물들었는데 염증이 생겼을까봐 걱정이에요.. 병원에 가보는게 좋을까요?

    no1icon 18

    고양이가 요즘 기침을 하는데 병원을 가봐야 할까요..? 고양이 기침 원인 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 18

    다이어트 중이라 밀가루는 피하려고 합니다 아몬드가루 베이킹 하려는데 맛있는 레시피 공유 부탁드려요~

    no1icon 18

    지인에게 렌틸콩 1kg 짜리를 선물받았는데 렌틸콩 효능 어떤게 있나요? 자세히 좀 알려주세요~

    no1icon 18

    집에서 무우 장아찌 만들려고 하는데 제가 요리를 못 해서요 ㅠ 맛있는 레시피 공유 좀 부탁드립니다!

    no1icon 18

    치질 때문에 고생중인데 수술후에 관리 못하면 또 심해진다고 하더라고요..? 치질수술 후기 좀 부탁드립니다 ㅠㅠ

    no1icon 18

    허리 통증때문에 병원을 다니고 있는데 딱히 나아지는게 없어요.. 허리 신경주사 맞아볼까 하는데 효과 있나요?

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    테니스 엘보우 치료 멈춘 상태 테니스 엘보우 치료안받고 멈춘 상태입니다. 원래는 병원에 다녔는데 2번인가 가고 안 갔어요 생각해보니깐 제 일이 팔이랑 손을 쉴 새 없이 움직이는 일인데 테니스 엘보우가 나을까 싶어서요. 그래서 그냥 나중에 심해지면 차라리 수술을 할까 싶은데 그래도 될까요? 테니스 엘보우 치료요 ㅠㅠ 현제 서울 선수촌 병원에서 엑스레이 및 MRI 찍었구요 오른쪽 팔꿈치 테니스엘보우때문에 DNA주사 한대 맞고 3주뒤 예약을 잡으면서 약처방 받았어요 보통 인터넷 뒤져보면 짧을수도있고 길수도 있다고는 하지만요 서두른다고 할수도있겟지만 이왕 치료하는거 빠르게 나았으면 합니다 헬스중독은... 테니스엘보우 팔꿈치(테니스엘보우)프롤로주사 후 색소침착?피부색 변화 ... 약 1년전 팔꿈치 통증으로 병원 내원 결과, 테니스엘보우라는 진단을 받았고,(초음파검사 같은 검사는 안함) 통증과 증상만으로 진단을 하였음. 1달반 간격으로 약 4회정도 주사를 맞았는데요. 맞고나서 통증은 약 한달정도 개선이 되는데 주사 맞은 부위 피부가 까맣게 색소침착처럼 변색이... 팔꿈치에 통증이 있는데 어떻게 치료하나요? (강서구 40대후반/남 테니스엘보우) 팔꿈치에 통증이 있어요. 아픈 지는 1년이 넘었고 좋아졌다 나빠졌다를 반복하더니 3개월 전부터는 통증도 심해졌고 가만히 있을 때도 계속 아파요. 팔꿈치 안쪽보다는 바깥쪽이 심해요. 어떻게 치료해야 하나요? 테니스엘보우 목디스크와 테니스 엘보우 질환이 있는데 치료할 수 있을까요?(일산 동구 50대중반/여 목디스크) ... 현재 알고 있는 병명은 몇 년전 MRI 검사 결과 (약한)목디스크가 있다고 했고요, 테니스 엘보우로 인한 팔꿈치 통증이 있습니다. 평소에 어깨, 등, 허리 통증과 손절임, 손가락 뼈마디가 쑤시는 증상도 있습니다. 또 좀 걸으면 발뒤꿈치도 아파하십니다. 최근엔 특히 왼쪽 어깨쪽에 통증이 더...

    no1icon 0
    2025-09-08 18:59:00
    팔꿈치가 너무 아파요 테니스 엘보우 치료 하는 방법이 뭔가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷