카테고리 - 여행, 생활

자고 일어나서 아침에 바닥 딛으면 발바닥이 아파서 못걷겠던데, 이거 족저근막염 맞나요? 족저근막염 증상 좀 알려주세요!

답변일
2026-03-07
조회수
2,140회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

전형적인 증상은 아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 느껴지는 심한 통증이 특징적이지만, 모두 같은 증상을 겪는 것은 아닙니다.
통증은 주로 발꿈치 안쪽에 발생하는 경우가 대부분이고 발뒤꿈치뼈 전내측 종골 결절 부위를 누르면 통증이 발생하기도 해요.
발가락을 발등 쪽으로 구부리면 통증이 심해지기도 합니다. 주로 가만히 있을 때는 통증이 없다가 움직이기 시작하면 통증이 발생하고 일정 시간 움직이면 통증이 다시 줄어드는 양상이 많아요. 진행된 족저근막염의 경우에는 서 있을 때 뻣뻣한 느낌이 지속되고 하루 일과가 끝나는 시간이 가까울수록 통증의 정도도 심해지는 경우가 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    오래된 가죽 가방 유약 작업 해보려고 하는데, 유약 바르는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    괌으로 가족 여행 가기로 했습니다~ 괌 온워드 리조트 에약하려고 하는데, 여기 할인받고 예약할 수 있는 방법 있으면 알려주세요!

    no1icon 14

    베란다 텃밭에 채소 씨앗 심고 키워보려고 하는데, 심고 키워볼만한 채소 씨앗 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 14

    원예 종묘 묘목 구매해서 집 마당에 심고 키워보려고 하는데요! 원예 종묘 묘목 키우기 좋은 것 추천해주세요!

    no1icon 14

    오랜만에 제크 과자 먹고 싶어서 샀는데요 ㅎ 이거 진짜 맛있게 먹는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    미국 오클라호마 여행 가려고 하는데요. 여기 가면 꼭 가봐야하는 곳 알려주세요~

    no1icon 14

    전기밥솥으로 만들어보기 좋은 영양밥 레시피 알려주세요!

    no1icon 14

    화장실 청소를 해도 자꾸만 냄새가 나서 스트레스 받습니다 ㅠ 화장실 냄새 완벽하게 제거하는 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 14

    진라면 컵라면 집에 너무 많이 남아있는데, 이걸 어떻게 먹어 치울 수 있을까요..? 진라면 컵라면 맛있게 먹는 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 14

    직장인 자취생입니다. 집에서 이것저것 요리할 시간이 없어서 일주일 반찬 쉬는 날 미리 만들어두려고 하는데, 일주일 반찬 메뉴 추천 부탁드립니다.

    no1icon 14

    신혼여행 괌으로 가요~ 호텔은 괌 츠바키 타워 호텔 예약하려고 하는데, 여기 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    요새 홈카페에 맛들렸는데, 쉬는 날엔 커피 대신 로얄 밀크티 만들어 먹어보려고요! ㅎ 로얄 밀크티 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    예쁜 화분 직접 만들어보고 싶은데, 화분 만들기 추천 부탁드려요!

    no1icon 14

    안동 찜닭 집에서 직접 만들어보려고요~ 제일 중요한 양념을 만들어야 하는데, 안동 찜닭 양념 맛있게 만드는 방법 추천해주세요^^

    no1icon 14

    코스트코 양고기 맛있어 보여서 샀는데, 어떻게 구워먹어야 맛있을까요? 양고기 맛있게 굽는 방법 알려주세요~

    no1icon 14

    중국 유학 가려고요~ 가면 몇 일 놀려고 하는데, 북경에 있는 중국 고북수진 한 번 다녀오려고 합니다. 고북수진 말고도 가볼만한 곳 있으면 알려주세요~

    no1icon 14

    오랜만에 동생 생일 밥상 차려줘볼까 하는데, 생일 밥상 메뉴 어떤게 괜찮을까요?

    no1icon 14

    사이판 골프 여행 다녀오려고 하는데요~ 저렴하게 다녀올 만한 곳 알려주세요^^

    no1icon 14

    공기정화 식물인데다 키우기 쉽다는 마지나타 직접 키워보려고 하는데요! 잘 키우는 방법 알려주세요~

    no1icon 14

    런던 여행가는데, 진짜 깨끗하고 가성비 좋은 런던 호텔 추천해주세요.

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    족저근막염 증상 발바닥통증말고 또 족저근막염이 있으면 발바닥통증말고 또 뭐가 있어요? 제가 발바닥이 아파 검색해 보니 족저근막염일 수 있다고 해서 맞는지 좀 더 확인해 보려고요. 제가 태권도 전공의 학생인데 혹시 전공이랑 족저근막염이랑 연관있을까요? 족저근막염 증상 족저근막염증상 족저근막염 증상이 심해서 정형외과에 다녀왔습니다 저는 뼈가 이빨처럼 자란 케이스 인데요 작년 10월보다 올해 4월에 엑스레이를 보니 뼈가 더 커지고 자랐다고 합니다 잠깐 일하는동안 무리를 했는지 무릎까지 아프더니 양쪽 엄지 발가락에 피멍이 들었습니다 ㅜㅜ(왼쪽은 피멍이 절반이상... 족저근막염 증상이 심해요!!! 족저근막염 관련 문의해요?? 직업 특성상 안전화를 착용하고 좀 많이 걸어다닙니다(많이 걸으면 뒤꿈치에 열감발생) 왼발 뒤꿈치가 조금 붓기가 있어요(오른쪽은 가끔 아프고요) x-ray 상으로는 물이 조금 찼다고 하던데 그래서 물 말리는 주사를 맞았습니다 별로 효과는 없는거 같아요 체외충격파... 족저근막염증상 발바닥 통증이 심한데 족저근막염일까요? (야탑 30대중반/남 족저근막염) 요즘 발바닥 통증이 계속돼서 병원에 가보려고 하는데요, 주변 얘기를 들어보니 족저근막염 같기도 하네요. 통증 때문에 걸을 때마다 신경이 쓰일 정도이고요. 가끔 뛰어야 할 일이 생기면 고통이 커져서 뛰는 것이 저절로 멈춰질 때도 있어요. 이런 상황이면 족저근막염이라고 봐야 하는 것이...

    no1icon 0
    2026-03-07 06:52:01
    자고 일어나서 아침에 바닥 딛으면 발바닥이 아파서 못걷겠던데, 이거 족저근막염 맞나요? 족저근막염 증상 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷