카테고리 - 여행, 생활

전복 좋아해서 항상 맛있게 먹으면서도 어디에 좋은지는 모르고 있었어요 ㅎ 전복 효능 좀 알려주세요~

답변일
2024-10-25
조회수
1,166회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

전복 효능은 비타민과 미네랄이 풍부해 기력 회복에 도움을 주며,
타우린 함량이 많아 콜레스테롤 함량을 낮추고 간을 보호해 줍니다.
아르기닌이라는 성분이 풍부해 피로회복과 활력을 띄게합니다.
또한, 기초대사를 촉진시켜주며 면역과 소화기능을 향상시켜 줍니다.

전복 부작용은 생전복일 경우 소화가 잘 안되니 되도록 익혀서 드시는걸 권장드립니다.

참고해보시고 답변이 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    어수리나물 저렴하길래 한 번 사봤는데, 맛있게 먹는 레시피 추천 부탁드려요~

    no1icon 16

    엄마가 대상포진으로 고생하신 적이 많아서 예방접종 생각중인데, 대상포진 예방접종 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 16

    예전부터 가보고싶었던 이집트 여행 다녀오려고 합니다~ 가면 꼭 들러봐야하는 곳들 추천해주세요!

    no1icon 16

    임플란트 하려고 하는데, 임플란트 기간 보통 얼마나 되는지 알려주세요!

    no1icon 16

    전복 좋아해서 항상 맛있게 먹으면서도 어디에 좋은지는 모르고 있었어요 ㅎ 전복 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 16

    친구들이랑 가까운 천안 힐링여행 다녀오기로 했어요~ 숙소는 펜션 예약할건데, 분위기 좋고 감성있는 천안 펜션 추천해주세요!

    no1icon 16

    포르투갈 여행 다녀오려고 합니다 ㅎ 포르투갈 가면 꼭 들렀다와야 할 곳 추천해주세요~

    no1icon 16

    HPV 바이러스 검사받으러 가야하는데 비용이 대략 얼마 정도인가요?

    no1icon 16

    목 디스크가 다시 재발이 된 거 같아 CT 촬영해 보려고 합니다 대략적인 비용이 얼마 정도일까요?

    no1icon 16

    생리통 너무 심해서 생리기간만 오면 너무 힘들어요.. 생리통 완화에 좋은 음식이나 스트레칭 알려주세요.

    no1icon 16

    오른쪽 귀통증 있습니다 가끔가다 두통도 같이 있는데 정확한 원인이 뭔가요?

    no1icon 16

    옷사려고 알아보고 있는데 엘부티크 쇼핑몰 괜찮아 보이더라고요 ~ 옷 재질 괜찮은가요?

    no1icon 16

    요즘들어 두통이 심하고 머리가 아프니까 속까지 울렁거려요.. 저 뇌종양 아니겠죠? 뇌종양 초기증상 어떤게 있는지 알려주세요 ㅠ

    no1icon 16

    요즘따라 목에서 쉰소리가 자주나서 갑상선 결절 검사받아 보려고 합니다 초음파로 검사할때 비용이 대략 얼마 정도인가요?

    no1icon 16

    요즘따라 어지럼증 너무 심해서 걱정이에요 .. 한의원을 가보려고 하는데 치료 가능할까요?

    no1icon 16

    지인에게 선물받아서 금낭화 심었는데 되게 비실비실 거리네요.. 금낭화 어떻게 키우면 되는지 알려주세요!

    no1icon 16

    지인에게 집들이 선물로 행잉 플랜트 받았는데 오늘 보니까 약간 시름시름 한 거 같아요.. 어떻게 키우는지 알려주세요.

    no1icon 16

    집에만 있기 심심해서 웹툰이라도 볼까 합니다.. 무료 웹툰 사이트 공유해 주실 수 있나요?

    no1icon 16

    초등학교 교사로 근무중입니다 봄 인사말 적어서 학부모님들께 보내려고 하는데 문구 추천 부탁드려요!

    no1icon 16

    친구들이랑 여행가서 맛있는거 많이 먹고 올거에요 ~ 꼭 가봐야할 창녕 맛집 추천 부탁드립니다.

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    전복가격 얼마에여?전복 효능은요??? 여러분 반가워여~~~~ 전복가격 비싸나여~~~ 전복가격에 대해 자세히 알려주실분 계실까용??? 정말 궁금하네여~~~ 왜냐면 전복 먹을려고 하는데 가격이 전복가격 비싸지 않을까여? 전복은 정말 몸에 좋죠???? 전복 효능에 대해서도 알려주세여~~~ 그리고 전복가격에 대해서도요~~~ 전복효능 설명좀..` 전복효능이 어떠한것들이 있는지 설명좀 해주시기바랍니다. 50-60대 지인분들께 전복 선물좀 해드리려고하는데 그래도 선물하기전에 전복효능이 어떠한가 알고 해드리고싶어서요~~ 전복효능 설명과 추천해줄만한곳 있음 알려주시구요.. 전복효능 전복효능? 우리 몸에 좋은 이유? 예전부터 전복이 몸에 좋다는 얘기를 많이 들었는데... 저는 해산물을 그닥 좋아하지 않는데 전복을 자꾸 먹으라고 ㅠ 전복 효능이 정확히 뭔가요 ?? 알아보고 먹을지 말지 생각을 좀 ...알려주세요 전복효능 여자친구 죽으로 쑤어먹일건데 레시피도 함께 ... 워낙 열정이 많은 성격이라 늘 일을 하고 돌아오면 녹초가 되어있더라구요. 여자친구에게 조금이나마 힘이 될까하여 맛있는 음식을 준비하고 싶은데 알아보니 전복이 문득 생각 나더라구요. 전복효능에는 어떤 것들이 있는지 또 어떻게 먹어야 맛있게 먹을 수 있는 지 소개 좀 해주세요 전복효능 전복의효능은? 전복의 효능은 뭔가요??? 사람들이 바다의 인삼이라고 하는데 궁금해서요...알려주세요.

    no1icon 0
    2024-10-25 11:25:27
    전복 좋아해서 항상 맛있게 먹으면서도 어디에 좋은지는 모르고 있었어요 ㅎ 전복 효능 좀 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷