카테고리 - 여행, 생활

수족냉증 때문에 너무 스트레스 받아요 영양제를 먹으면 조금 나아진다던데 어떤 영양제를 먹으면 되는지 추천 부탁드려요.

답변일
2025-05-28
조회수
1,128회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

수족냉증은 또한, 혈액이 원활하게 흐를 수 있도록 도와줄 수 있는 혈류개선제를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

대표적으로 오메가3, 은행잎 추출물이 수족냉증에 좋다고하니 참고해보시고
평소 생강차 따뜻하게 드셔주시는것도 도움됩니다.
(생강은 혈액순환을 원활하게 해주어 몸을 따뜻하게 해주고 소화작용에도 탁월한 효능을 가지고 있습니다)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    아이가 세면대 위에서 놀다가 무너져서 새로 교체해야돼요.. 세면대 교체 비용이 대략적으로 얼마 나오나요?

    no1icon 16

    실내식물 집에서 키우기 좋은 식물 추천해주세요! 공기정화에 좋은 식물이면 더 좋습니다

    no1icon 16

    숙취 심할 때 먹으면 효과 좋은 숙취음료 추천해주세요!

    no1icon 16

    상견례 끝나고 슬슬 결혼 준비 하려고 하는데 결혼준비체크리스트 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    부모님 모시고 남원 여행 다녀오려고 하는데 남원 광한루 주변에 가볼 만한 곳 추천부탁드려요.

    no1icon 16

    보리새우 샀는데 생각보다 양이 너무 많네요! 보리새우로 할 수 있는 요리 추천 받습니다!

    no1icon 16

    변비때문에 고생중인데 주변에서 푸룬 먹어보라고 하더라고요 ~ 푸룬 효능 어떤게 있나요?

    no1icon 16

    버스를 타야해서 버스카드 구매했는데 등록을 어떻게 하는지 모르겠어요.. 등록방법 알려주세요!

    no1icon 16

    밥먹으면 속이 안 좋아서 병원에 갔더니 신경성 위염 이라네요.. 식습관은 어떻게 관리하는게 좋을지 알려주세요 ㅠ

    no1icon 16

    발목이 약해서 자주 접찔리는데, 발목 강화 운동 좀 추천해주세요!

    no1icon 16

    발목 삐끗하고 인대가 조금 늘어나서 발목 반깁스 했습니다 깁스는 최소 언제쯤 풀 수 있을까요?

    no1icon 16

    발가락에 물집 생겼을 때 해결하는 방법 알려주세요ㅠㅠ 불편해서 빨리 없애버리고 시퍼요ㅠㅠ

    no1icon 16

    반찬 좀 만들어 두려고 하는데 안 딱딱하고 맛있는 멸치볶음 만들기 팁 좀 알려주세요~~~~^^

    no1icon 16

    밖에서 너무 오래 걸었더니 발가락 물집 생겼어요.. 어떡하면 되는지 알려주세요!

    no1icon 16

    몸 완전 키워서 바디프로필 한 번 찍어보려고 합니다. 남자 벌크업 식단 좀 공유해주세요!

    no1icon 16

    두통이랑 어지러움증을 자주 호소 하고 있는데 뇌경색일 수도 있나요? 뇌경색 초기 증상 알려주세요.

    no1icon 16

    다이어트에 스피루리나가 좋다던데 스피루리나 효능 정확하게 알려주세요

    no1icon 16

    뇌종양 생기면 두통을 유발한다고 하는데 뇌종양 증상 좀 알려주세요..

    no1icon 16

    남자친구랑 4주년 기념으로 제주도 여행 계획 중인데 제주도 잠수함 저렴하게 탈 수 있는 방법 없을까욥..?

    no1icon 16

    남자친구랑 2주년 기념으로 제주도 놀러갈건데 제주 광주 항공권 제일 싸게 구매할 수 있는 사이트 알려주세요!!!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    수족냉증 원인 해결법 궁금해요. (수원 50대초반/여 수족냉증) 수족냉증 원인 해결법 질문드려요. 올해 들어서 유독 수족냉증이 심해진 것 같아요. 정말 심한 날엔 냉기가 자꾸 느껴져서 털양말을 신었는데도 발이 엄청 시리고 날씨는 더운데 핫팩을 가지고 다녀야 할 정도입니다. 수족냉증 원인이랑 해결법 좀 알려주시면 감사하겠습니다. 질염 냉이많이나오는데 수족냉증 때문일까요? ... 수족냉증이 심한편인데 질염과 관련이 있을까요? 자궁이 찬 경우에도 분비물양이 많다고 하던데 올해 결혼 예정이라 아기계획도 있는데 좀 걱정이 되서요. 결혼 전에 준비 할 수 있는 부분은 준비를 하고 싶습니다. 저는 생리주기는 규칙적이고 생리통은 생리 3일차정도까지는 있어요. 저처럼... 수족냉증 수족냉증:0 수족냉증 있는 사람들은 손이랑 발이 계속 차가워요? 수족냉증 때문에 너무 시려워요. (인천 계양구 30대후반/여 수족냉증) 주위에선 안춥다고 하는데, 유독 저만 추위를 많이 타구요 어릴적부터 수족냉증이 있었는데, 출산후에 더 심해지는것 같아요 수면양말에, 핫팩에, 발난로에 이것저것 해봐도 그때뿐이고 어떻게하면 치료에 도움이 될까요 수족냉증 수족냉증 원인&안색 제가 초등학생때부터 수족냉증이 시작된거 같아요 근데 수족냉증의 큰 원인 중 하나가 땀이 많아서 증발할 때 열을 가져가서 손발이 차다는데, 저는 땀이 전혀 없어요. 오히려 땀이 날 때는 혈액순환이 잘 돼서 그런지 손발도 따뜻해요 이불 속에 편안하게 있을 때는 피부색도 복숭아 빛으로 혈색이...

    no1icon 0
    2025-05-28 01:52:29
    수족냉증 때문에 너무 스트레스 받아요 영양제를 먹으면 조금 나아진다던데 어떤 영양제를 먹으면 되는지 추천 부탁드려요. : 궁금증 해결은 궁금하넷