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건강한 다이어트 하고싶어서 체지방률 체크해보려고 합니다! 여자 체지방률 평균 어느 정도되는지 알려주세요!
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- 답변일
- 2025-05-28
- 조회수
- 1,017회
- 좋아요
- 15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
여성은 25%~30% 정도가 평균적인 체지방률이라고 보시면 됩니다. 약간 통통할 수 있습니다.
24% 이하인 경우, 몸매 라인이 슬림하고 의상 핏이 잘 맞는 수준이라고 생각하시면 됩니다.
참고해보시고 답변이 도움되셨기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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2025-05-28 21:19:29
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