소변색이 이상해서 병원 갔더니 콩팥이 안좋다고하네요ㅠㅠ 관리가 필요할 것 같은데 콩팥에 좋은 음식 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷

카테고리 - 여행, 생활

소변색이 이상해서 병원 갔더니 콩팥이 안좋다고하네요ㅠㅠ 관리가 필요할 것 같은데 콩팥에 좋은 음식 알려주세요!

답변일: 2025-05-26

조회수: 1,963회

좋아요: 15회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

콩팥에 좋은 음식으로는 아스파라거스, 마늘, 수박, 양배추, 브로콜리, 달걀흰자, 양파, 생선, 사과, 올리브유 등이 있습니다.
콩팥에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하면서 물을 자주 마셔주시는게 좋으니 참고해보세요.

답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

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