카테고리 - 여행, 생활

공황장애 초기증상 알려주세요. 가끔 숨이 안 쉬어지고 불안하고 답답한데 공황장애일까요?

답변일
2025-09-06
조회수
1,356회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

공황장애 초기증상 알려드릴게요.

가슴떨림 또는 심장박동수 증가
땀이 많이 남
손이나 발, 몸이 떨림
숨이 가빠짐
질식할 것 같은 느낌
가슴이 아프거나 압박감
메스꺼움, 구역질, 뱃속이 불편함
어지럽거나 현기증이 남
죽을 것 같은 느낌
마비되거나 따끔따끔한 느낌
열이 오르거나 오한
비현실감 혹은 이인증
미칠 것 같은 두려움에 대한 제어 상실

위의 증상 중에서 4가지가 10분 이내에 찾아온다면 공황발작으로 보며, 공황발작이 반복적으로 일어난다면 공황장애로 진단합니다.
증상 확인해보시고 의심된다면 병원 내원하시는 걸 권해드려요.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    남자친구랑 제주로 2박3일 여행가는데 제주도 함덕 숙소 어디가 괜찮은가요? 후기 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    엄마 모시고 춘천으로 여행가려고 하는데 춘천 관광지 어디가 괜찮은가요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    가족들이랑 춘천으로 놀러가려고 하는데 춘천 독채펜션 어디가 괜찮은가요? 시설 좋은 곳으로 추천해주세요

    no1icon 15

    가족들이랑 경주로 여행가려고 하는데 경주 벚꽃 호텔 어디가 괜찮은가요? 후기 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    가족들이랑 충북으로 여행가려고 하는데 어디어디 들러보는게 좋을지 모르겠어요~ 충북 영동 가볼만한곳 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 15

    남자친구랑 서울로 호캉스가려고 하는데 청담동 호텔 어디가 괜찮은가요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    가족들이랑 부여로 여행가려구요! 부여 수리재 펜션 예약하려고 하는데 할인받을 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    가족들이랑 양양으로 여행가는데 펜션은 어디가 좋을지 모르겠어요! 양양 독채펜션 추천 좀 해주세요.

    no1icon 15

    가족들이랑 강릉으로 여행가려고합니다! 강릉 콘도 어디가 괜찮은가요? 후기 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 15

    자취하는데 타일 넘 더럽더라구요 화장실 타일 청소 하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    여자친구랑 춘천 놀러가는데 춘천 볼거리 뭐가 있나요?

    no1icon 15

    친구들이랑 여수 놀러가려고 하는데 여수 돌산 펜션 예쁜곳 추천해주세요!

    no1icon 15

    중국 여행 가보려고 하는데 중국관광지 추천 부탁드립니다.

    no1icon 15

    미국 달라스 가보려고 하는데 댈러스 가볼만한곳 추천해주세요.

    no1icon 15

    제주도 여행 자주가서 색다른곳 가고싶은데 제주 숨은 명소 좀 공유해주세요~!

    no1icon 15

    가족들이랑 부산 여행 가려고 하는데 부산 가족 여행 갈만한곳 추천해주세요.

    no1icon 15

    뿌리 파리 유충 완전 박멸 할 수 있는 방법 좀 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 15

    자동차 헤드라이트 교체하려고 하는데, 셀프로 교체 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    LA 갈비구이 만드는 법 좀 알려주세요! 맛있게 만들고 싶은데 잘 안돼서요 ㅠ

    no1icon 15

    집에 염장 다시마 남은게 있는데, 이거 어떻게 먹는게 맛있을까요? 염장 다시마 맛있게 먹는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    공황장애 초기증상이 맞는지 궁금합니다 ... 쓰러질것 같은 느낌을 자주 받고 있습니다 TV에서 보던 공황장애 같아서요 그럴때마다 너무 무서워서 구급차를 부를까 말까 고민하게 되요 지금까지 불러본적은 없지만 이런 상황이 자꾸 반복 되니까 마음이 불안합니다. 이런게 공황장애 초기증상인가요? 앞으로 더 심해질수도 있나요? 공황장애 초기증상 같은데, 한의원에서만 치료받아도 괜찮을까요? (인천 30대중반/남 공황장애) ... 아무래도 공황장애 초기증상 같은데, 한의원에서만 치료받아도 괜찮을까요? 공황장애가 아주 심각하지 않은 초기증상에 정신과 병원에 가고 싶지는 않는데, 그렇다고 공황장애가 한의원에서만 치료받아도 좋아질 수 있을지 솔직히 조금 의심이 되어서 어떻게 해야 하나 고민하고 있습니다. 공황장애초기증상 저 공황장애 초기증상일까요? 숨이 답답하고 어지러워요. (서울시 중구 40대후반/여 공황장애) ... 혹시 이런게 공황장애 초기증상인가요? 손도 저리고 순환이 너무 안되는 느낌이에요 그냥 몸이 조금 안좋은 건지 공황장애 초기증상인지 잘 구별이 안되요 막 쓰러질 것 같은 느낌까지는 아직 없었어요 공황에 대해 잘 아시는분이 알려주세요 공황장애 초기증상일까요? 치료는 어떻게해야하나요? (대구 수성구 30대후반/남 공황장애) 지금 증상이 공황장애 초기증상인지 궁금합니다. 평소에 회사에서 스트레스가 많았습니다. 회사를 그만둬야하나라는 생각을 자주 할정도로요. 그러다가 결혼후 2년만에 아이가 생겼는데요. 그때쯤부터 마음에 부담감이 더 생긴것 같습니다. 회사 출근하려고 하면 갑자기 불안해지면서 숨도... 공황장애초기증상 공황장애 초기증상 치료 방법 알려주세요. (청주 30대중반/남 공황장애) ... 가장에 대한 부담으로 직장내에서도 불안감이 크고 혹시나 내 가족을 못 먹여 살릴까 스트레스가 큽니다. 이런 시간이 지속되다 보니까 숨이 막히고 심장이 떨리는 공황장애초기증상이 나타난 것 같은데요. 상담과 치료가 필요해 문의 드립니다.

    no1icon 0
    2025-09-06 20:28:58
    공황장애 초기증상 알려주세요. 가끔 숨이 안 쉬어지고 불안하고 답답한데 공황장애일까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷