카테고리 - 여행, 생활

공황장애 초기증상 알려주세요. 가끔 숨이 안 쉬어지고 불안하고 답답한데 공황장애일까요?

답변일
2025-12-07
조회수
1,475회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

공황장애 초기증상 알려드릴게요.

가슴떨림 또는 심장박동수 증가
땀이 많이 남
손이나 발, 몸이 떨림
숨이 가빠짐
질식할 것 같은 느낌
가슴이 아프거나 압박감
메스꺼움, 구역질, 뱃속이 불편함
어지럽거나 현기증이 남
죽을 것 같은 느낌
마비되거나 따끔따끔한 느낌
열이 오르거나 오한
비현실감 혹은 이인증
미칠 것 같은 두려움에 대한 제어 상실

위의 증상 중에서 4가지가 10분 이내에 찾아온다면 공황발작으로 보며, 공황발작이 반복적으로 일어난다면 공황장애로 진단합니다.
증상 확인해보시고 의심된다면 병원 내원하시는 걸 권해드려요.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    위염때문에 몇 주를 고생하고 있어요.. 속이 너무 쓰리네요.. 위염에 좋은 음식 어떤게 있는지 알려주세요.

    no1icon 18

    일주일에 한 번씩 혈변을 보는데 혈변 원인 자세히 뭔지 알려주세요.

    no1icon 18

    제주도로 여행갈때 부산에어 예약하려고 하는데 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    지인한테 다육이를 선물 받았어요.. 식물을 한 번도 키워본 적이 없는데 다육이 키우는 법 자세히 알려주세요!

    no1icon 18

    피부 탄력이 떨어지니 주름이 생겨요.. 팔자주름 없애기 어떤 크림이 괜찮을지 추천해 주세요!

    no1icon 18

    6월 여행지 추천해주세요! 6월에 휴가내고 여행가려고하는데 어디가 좋을까요?

    no1icon 18

    선생님 선물 뭐가 좋을까요?! 이번에 졸업했는데 친구들이랑 고3때 담임선생님 뵈러가려고해요~

    no1icon 18

    친구들이랑 경주로 놀러가는데 여행코스 어떻게 짜야할지 모르겠어요ㅠㅠ 경주관광지도 보고싶은데 공유해주세요!

    no1icon 18

    택배 빨리 받아야되는데 토요일 택배 하나요..?

    no1icon 18

    남자아기 돌선물 뭐가 좋을까요? 조카 선물할거예요~

    no1icon 18

    남자친구한테 지갑 선물할건데 30대 남자지갑 뭐가 좋을까요?

    no1icon 18

    아픈건아닌데 배가 부글부글 거려요ㅠㅠ 왜그런걸까요

    no1icon 18

    시래기된장지짐 맛있게 만드는 레시피 공유해주세요~

    no1icon 18

    네덜란드 여행 가고싶어서 꾸준히 준비해왔는데 드디어 기회가 되서 가게되었어요 ㅎ 네덜란드 여행 가면 꼭 가봐야하는 곳들 추천 부탁드려요!

    no1icon 18

    보라카이 여행 준비중인데, 처음 가보는거라 보라카이 패키지 여행 한 번 가볼까 합니다! 보라카이 패키지 구성 좋고 할인 많이 받고 예약할 수 있는 곳 좀 추천해주세요!

    no1icon 18

    갑자기 온 몸이 가려운데 왜이럴까요..ㅠ 몸 가려움증 해결 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    소포 보내려고 하는데, 소포 보내는데에는 비용 얼마나 드나요?

    no1icon 18

    어쩌다 깐양을 받게 됬는데, 어떻게 해먹어야 맛있는지 모르겠어요..! 깐양 맛있게 먹을 수 있는 요리 레시피 추천해주세요!

    no1icon 18

    곧 아빠 환갑이셔서 환갑잔치 하려고 하는데, 환갑잔치 음식 어떤게 좋은지 추천해주세요!

    no1icon 18

    친구들이랑 놀러가려고 하는데 꼭 가봐야할 서산여행 코스 알려주세요 !!

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    공황장애 초기증상이 맞는지 궁금합니다 ... 쓰러질것 같은 느낌을 자주 받고 있습니다 TV에서 보던 공황장애 같아서요 그럴때마다 너무 무서워서 구급차를 부를까 말까 고민하게 되요 지금까지 불러본적은 없지만 이런 상황이 자꾸 반복 되니까 마음이 불안합니다. 이런게 공황장애 초기증상인가요? 앞으로 더 심해질수도 있나요? 공황장애 초기증상 같은데, 한의원에서만 치료받아도 괜찮을까요? (인천 30대중반/남 공황장애) ... 아무래도 공황장애 초기증상 같은데, 한의원에서만 치료받아도 괜찮을까요? 공황장애가 아주 심각하지 않은 초기증상에 정신과 병원에 가고 싶지는 않는데, 그렇다고 공황장애가 한의원에서만 치료받아도 좋아질 수 있을지 솔직히 조금 의심이 되어서 어떻게 해야 하나 고민하고 있습니다. 공황장애초기증상 저 공황장애 초기증상일까요? 숨이 답답하고 어지러워요. (서울시 중구 40대후반/여 공황장애) ... 혹시 이런게 공황장애 초기증상인가요? 손도 저리고 순환이 너무 안되는 느낌이에요 그냥 몸이 조금 안좋은 건지 공황장애 초기증상인지 잘 구별이 안되요 막 쓰러질 것 같은 느낌까지는 아직 없었어요 공황에 대해 잘 아시는분이 알려주세요 공황장애 초기증상일까요? 치료는 어떻게해야하나요? (대구 수성구 30대후반/남 공황장애) 지금 증상이 공황장애 초기증상인지 궁금합니다. 평소에 회사에서 스트레스가 많았습니다. 회사를 그만둬야하나라는 생각을 자주 할정도로요. 그러다가 결혼후 2년만에 아이가 생겼는데요. 그때쯤부터 마음에 부담감이 더 생긴것 같습니다. 회사 출근하려고 하면 갑자기 불안해지면서 숨도... 공황장애초기증상 공황장애 초기증상 치료 방법 알려주세요. (청주 30대중반/남 공황장애) ... 가장에 대한 부담으로 직장내에서도 불안감이 크고 혹시나 내 가족을 못 먹여 살릴까 스트레스가 큽니다. 이런 시간이 지속되다 보니까 숨이 막히고 심장이 떨리는 공황장애초기증상이 나타난 것 같은데요. 상담과 치료가 필요해 문의 드립니다.

    no1icon 0
    2025-12-07 16:57:45
    공황장애 초기증상 알려주세요. 가끔 숨이 안 쉬어지고 불안하고 답답한데 공황장애일까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷