카테고리 - 여행, 생활
운동 시작하면서 힘을 잘 못 주고 있었나 봐요!!ㅠㅠ승모근 없애는 운동 알려주세요!
좋아요- 답변일
- 2024-11-02
- 조회수
- 714회
- 좋아요
- 14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
승모근 없애는 효과적인 운동 알려드릴게요!
- 넥 풀
- 넥 숄더 릴리프
- 푸시 백풀
- 벽 누르기 자세
- 날개뼈 조이기
- 미쉘 풀 다운
- 어깨 마사지
- 목 마사지
등등이 있습니다. 적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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은둔형 외톨이 친구 집 밖으로 나와서 같이 놀 수 있는 방법 좀 알려주세요ㅠ 같이 놀고싶은데 친구가 밖에 나오는 걸 싫어해요.. |
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남자친구한테 스카프를 선물 받았는데 어떻게 매야할지 모르겠네요..ㅎㅎㅎ 예쁘게 스카프 매는 법 공유해주세용~~~ |
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2024-11-02 12:20:23
운동 시작하면서 힘을 잘 못 주고 있었나 봐요!!ㅠㅠ승모근 없애는 운동 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 14