카테고리 - 여행, 생활

퇴행성관절염 치료에 도움 되는 꿀팁 알려주세요ㅠㅠ

답변일
2025-09-05
조회수
1,622회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

퇴행성 관절염은 통증을 조절하는 것이 가장 우선순위입니다.
걷기나 수영 등 관절에 무리가 가지 않는 운동과 체중조절이 도움이 되고,
쪼그려 앉는 자세를 피하는 생활습관과 필요시 찜질과 물리치료를 받으면 도움이 됩니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 20

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    이집트 여행 준비중입니다 이집트에서 꼭 가봐야 할 곳 추천해 주세요!

    no1icon 14

    반찬으로 표고버섯볶음 만들건데 레시피 알려주세요~

    no1icon 14

    구내염 자주 생기는데 어떻게해야 빨리 나을까요ㅠㅠ

    no1icon 14

    단발 레이어드컷 하고싶은데요 얼마 정도 생각하면 될까요?

    no1icon 14

    생일선물 줘야하는데 고민이에요 뭐가 좋을지 추천해주세요!

    no1icon 14

    우도로 여행가는데 우도 배시간 어디서 볼수있나여?

    no1icon 14

    우대갈비 요즘 많이 보이는데 우대갈비는 어느 부위 인가요?

    no1icon 14

    기관지가 안좋아서 도라지청 사놓고 먹으려는데 도라지청 추천해주세요!

    no1icon 14

    미역국 끓이는 방법 ! 엄마 생일이라 미역국 끓일건데 레시피 알려주세요!

    no1icon 14

    친구랑 제주도 뚜벅이 여행 가기로 했어요! 뚜벅이들에게 맞는 코스 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    가족끼리 연화도 가보려고 하는데 연화도 배편 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    아프니벤큐액 사용법 알려주세요.

    no1icon 14

    베스킨 먹을건데 사람들이 가장 많이 먹는 맛 추천해 주세요!

    no1icon 14

    비타민앰플 발라보려고 하는데 비타민앰플 효과 좋은거 추천해주세요.

    no1icon 14

    친구가 임신했는데 받으면 좋아할 임신 선물 추천해 주세요.

    no1icon 14

    살 너무 쪄서 다이어트 해야되는데 살빼는방법 알려주세요.

    no1icon 14

    홍합 미역국 끓여먹으려고 하는데 맛있게 만드는 법 알려주세요.

    no1icon 14

    친구랑 이번에 베트남 여행 가려고 하는데 베트남 여행지 추천해주세요!

    no1icon 14

    쑥국 만들려고 하는데 쑥국 맛있게 만드는법 알려주세요.

    no1icon 14

    부모님 곧 환갑이신데 환갑선물 추천 좀 부탁드립니다.

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    부산 퇴행성관절염 수술 후 재활병원 알려주세요 (급합니다) 이번에 아버지가 퇴행성관절염 수술 하셨는데 재활치료가 필요하다고 하더라구요. 부산쪽으로 재활치료는 어떻게 들어가는지.. 어떻게 알아보고 가야하는지 알려주시면 감사하겠습니다. 무릎퇴행성관절염 치료 도움 좀 주세요 무릎퇴행성관절염 치료를 시작해야 될 것 같은데 어떻게 해야 되는건지 도움 좀 줄 수 있을까요? 무릎퇴행성관절염 치료를 하려면 어떻게 하는게 좋은 걸까요? 무릎퇴행성관절염 치료로 많이들 하는 방법은 뭘까요? 퇴행성관절염 무릎 찜질 퇴행성 관절염일때 퇴행성 관절염이 있을 때는 무릎 찜질 어떻게 해주는게 좋나요? 관절염이 염증이잖아요. 근데 염증이 있을 때는 냉찜질을 해주는게 맞다고 어디서 들은 것 같은데 이럴 때 무릎 찜질 어떻게 해요? 그동안 따뜻한 찜질 팩으로 무릎 찜질을 해줬는데 잘못했을까요? 아직 병원엔 가긴 무서워요.. 무릎 퇴행성관절염 침? 무릎 퇴행성관절염있는데 한의원가서 침 맞으면 통증이 좀 가라앉을까요? 슬개골 쪽도 통증이있규요. 퇴행성관절염 턱 퇴행성관절염 방치 퇴행성관절염 3년전에 진단받았었는데 계속 방치하다 1년전쯤 턱뼈가 많이 갈렸다?? 고 하셨던거로 기억합니다 . 지금까지 방치하고 있는데 턱 통증이 조금씩 생겨서 병원가보려 하는데 지금이라도 가면 완치나 유지가 가능할까요? 또 퇴행성 관절염이 심해지면 어떻게 되나요 ?

    no1icon 0
    2025-09-05 18:19:03
    퇴행성관절염 치료에 도움 되는 꿀팁 알려주세요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷