카테고리 - 여행, 생활

대추차 꾸준히 먹고 있는데 대추효능 자세히 알고 싶어요

답변일
2025-09-05
조회수
2,207회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

대추 효능에 대해 알려드리겠습니다.

1. 비타민C와 폴리페놀 등 다양한 산화 방지 성분이 들어 있어서 피로회복 및 면역과 항산화 작용에 도움이 됩니다.
2. 스트레스 관리와 케어에 도움이 되어 심신의 안정, 수면 장애에 대한 개선 이점을 가지고 있습니다.
3. 몸 속 노폐물과 독소를 제거해주는 역할을 하여 간 기능 회복에 도움이 됩니다.
4. 혈압 관리에 좋고, 혈액 순환을 도와주며 혈액 생성에 도움이 되어 빈혈 관리에 도움이 됩니다.
5. 순환에 도움을 주기 때문에 복부가 차가운 분들이 드시면 위장 건강에도 좋습니다.
6. 이 외에도 항염 작용으로 만성 통증이나 근육통을 감소시켜주고,
배변 활동을 도와 체지방 분해에 긍정적인 영향을 주며, 칼슘 성분으로 뼈 건강에 도움이 됩니다.

알려드린 정보가 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    얼굴점 위치마다 관상이 다른 걸로 알고있는데 코 점은 관상학적으로 어떤지 궁금합니다

    no1icon 13

    호로파에 대해서 얼마 전에 알게 됐는데, 이게 몸에 좋다고 하더라고요?? 어디에 좋은건지 호로파 효능 알려주세요~

    no1icon 13

    직접 돼지갈비 만들어 보려고 하는데, 한 번도 안 만들어봐서요 ㅎ .. 돼지갈비 레시피 좀 공유 부탁드려요 ㅠ

    no1icon 13

    진짜 간단한 충무 김밥 만들기 레시피 알려주세요!

    no1icon 13

    이번에 덴마크 여행을 가려고 하는데 아직 정보가 부족합니다 꼭 가봐야 할 곳이 있는지 궁금합니다.

    no1icon 13

    마닐라 여행 다녀 오려고 하는데요. 인천 마닐라 항공권 저렴하게 구매할 수 있는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 13

    이번에 친구가 아마존쏘서 선물해 준다고해서 괜찮다고 했는데 아마존쏘서 잘가지고 노는지 궁금합니다

    no1icon 13

    이번에 로마 여행을 하게 되었는데 시스티나 성당은 예약을 해야 구경할 수 있는지 궁금합니다.

    no1icon 13

    포켓몬 띠부실 뭐가 제일 비싼가요? 제일 비싼 띠부실 알려주세요!

    no1icon 13

    이번에 아이폰 배터리 사설 배터리로 바꿨는데 이러면 공식서비스센터에 갔을 때 문제가 되나요?

    no1icon 13

    수피부과 잘한다해서 보톡스 맞으려는데 대략적인 금액이 얼마나 되는지 궁금합니다

    no1icon 13

    옆으로 돌아서 눕는 편인데 시몬스 베개 좋은가요? 옆에 돌아서 눕는 사람한테 좋은 베개 추천해주세요

    no1icon 13

    오스트레일리아 여행 곧 떠나러 가요!! 꼭 들려야할 명소가 있다면 알려주세요!

    no1icon 13

    프랑스 몽셀미셀 여행 한 번 가보고 싶은데, 몽셀미셀에서 유명한 것 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 13

    쉬는 날 가족들이랑 라끌렛 파티 하려고 해요 ㅎ 라끌렛 재료 어떤게 있으면 좋을지 추천 부탁드립니다!

    no1icon 13

    방울토마토 종류 엄청 다양한 것 같던데, 방울토마토 종류 어떤 것들이 있는지 알려주세요.

    no1icon 13

    간헐적 단식 다이어트 하려고 하는데, 물 마시는게 되게 중요하다고 들었거든요! 간헐적 단식 물 어떻게 마시는게 좋은지 알려주세요~

    no1icon 13

    샌드위치 만들려고 하는데, 모양 예쁘게 고정시키려면 래핑 꼭 해야한다더라고요~ 샌드위치 랩 포장하는 방법 알려주세요~

    no1icon 13

    엄마가 자주 끓여주셨던 근대 된장국 생각나네요 ㅎ 문득 궁금한거지만, 된장국에 많이 넣는 근대 어디에 좋은 건가요? 근대 효능 알려주세요.

    no1icon 13

    수산물시장 가서 뿔소라 싸길래 좀 사봤는데, 이거 어떻게 삶아 먹는 건가요? 뿔소라 삶는 법 알려주세요^^

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    대추차효능 궁금한 점이 있는데요! 대추차효능 쪽으로 해서 궁금한 점들 몇 가지 질문 좀 드릴게요. 1. 대추차효능은 사람마다 다르게 느낄 수도 있는건가요? (기간이나 효능 모두) 2. 대표적인 대추차효능이라고 한다면? 3. 하루에 대추차효능을 생각한다면 섭취량은? 4. 만약 너무 많이 먹었을 때 부작용과 해결 방법? 5. 괜찮고... 대추효능 대추즙 대추차 먹으면 빨딱 잘 서는지 제가 요즘따라서 잘 서지를 않습니다 찾아보니까 대추효능 대추즙 대추차 중에서 아무거나 잘 먹으면 잘 선다고 그러는데요 아직 마흔 중반밖에 안됐는데, 답답합니다 요즘은 밸런스 좋은 여자 몸을 봐도 잘 서지도 않고 입으로 해줘도 별 차도가 없습니다 갑자기 이러는거라서.. 괜찮은 해결책을... 대추효능 대추효능티백구입했가지고마셔도상관없나요? 대추차효능티배쿠입했가지고마셔도상관없나요? 대추차 효능 알려주세요 대추차 효능 어떤지 알려주세요. 요즘 들어서 목도 칼칼해지고 기침도 자꾸 나오더라고요 그래서 좋은 차 같은 거 끓여서 마셔보려고 하는데 찾아보니까 대추차 효능이 좋다고 하더라고요. 그래서 저도 먹어보려고 하는데 대추차 효능 어디에 어떻게 좋은지 자세히 좀 알려주세요. 대추효능 대추 즙 가격 비싼지, 효능은 좋은지 ... 대추즙 효능이 또 어디에 좋은가요? 소화도 좀 잘 되었으면 하고 대추즙이 면역력 길러지는 데도 좋다고 듣긴 했는데 맞는지 궁금합니다. 그런데 그냥 하루에 한 포씩 먹는 걸로 해결이 될까요? 대추즙 가격 비싸면 얼마나 할지 궁금하네용... 3인 가족 먹을 거라 돈이 좀 나갈 거 같아서 ㅠㅠ

    no1icon 0
    2025-09-05 10:59:07
    대추차 꾸준히 먹고 있는데 대추효능 자세히 알고 싶어요 : 궁금증 해결은 궁금하넷