카테고리 - 여행, 생활

과민성 대장 증후군 증상이 어떻게 되나요? 과민성 대장 증후군에 좋은 음식도 추천부탁드려요ㅠㅠ

답변일
2025-09-08
조회수
1,134회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

전형적인 증상으로는 복통과 배변 습관의 변화를 들 수 있는데 복통이 심하더라도 배변 후에는 호전되는 특징을 보입니다.
점액질 변, 복부팽만이나 잦은 트림, 방귀, 전신 피로, 두통, 불면, 어깨 결림 등의 증상도 나타나지만,
이러한 증상이 수개월 또는 수년간 계속되더라도 몸 상태에 별다른 영향을 미치지 않는 것이 과민성 대장 증후군의 특징 입니다.

과민성대장증푸군에 좋은 음식으로는 요구르트, 사과, 고구마, 당근, 매실, 생강, 마 등이 있습니다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    발리 패키지 여행 가려고하는데 투어상품은 어디서 보는게 저렴할까요? 추천 좀 해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 17

    왜관 아이리스 글램핑 가고싶은데 예약은 어디서 하는건가요? 예약하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    친구들이랑 남양주로 놀러가려고하는데 남양주 풀빌라 어디가 괜찮은가요? 시설 좋고 저렴한 곳으로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 17

    가족들이랑 차박을 할까 하는데 경기도 차박 어디가 괜찮을까요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    친구들이랑 고성으로 놀러가려구요! 고성 오호락 풀빌라 예약하고싶은데 할인받을 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    남편이랑 하와이로 여행을 가려고합니다! 하와이 패키지여행 투어상품은 어디서 볼 수 있는지 알려주세요~

    no1icon 17

    가족들이랑 순천으로 여행가려고하는데 순천숙박 어디가 괜찮은가요? 후기좋은 숙소로 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    하와이 하얏트 센트릭 예약하려고하는데 할인받을 수 있는 방법이 있을까요? 공유 좀 해주세요!

    no1icon 17

    인천 파리 항공권 예약하려고하는데 할인받고 예약할 수 있는 곳 있을까요? 알려주세요!

    no1icon 17

    하와이 신혼여행 일정 짜고있어요~! 유명한 곳이 많던데 어디어디 가보는게 좋을지 추천 좀 해주세요.

    no1icon 17

    수안보 한화리조트 예약하려고하는데 할인받고 예약할 수 있는 방법이 있을까요? 알려주세요!

    no1icon 17

    가족끼리 경남으로 여행가려고하는데 경남 독채펜션 어디가 괜찮은가요? 후기좋은 곳으로 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    친구랑 서울로 여행가기로했어요! 역삼 신라스테이 호텔 예약하고싶은데 할인받을 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 17

    여수쪽으로 여행을 가려고하는데 여수 관광지도 어디서 볼 수 있나요? 링크 공유 좀 해주세요!

    no1icon 17

    부모님 일본 패키지 여행 보내드리려구요! 투어상품은 어디서 보는게 좋을지 추천 좀 해주세요

    no1icon 17

    친구랑 제주여행 계획중이에요! 제주도 배타고 가려고하는데 예약은 어디서 할 수 있는지 알려주세요.

    no1icon 17

    친구들이랑 부안쪽으로 놀러가려고하는데 변산 숙소 어디가 괜찮을까요? 유명한 곳으로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 17

    가족들이랑 제주로 여행 계획 중이에요! 애월 리조트 예약하려고하는데 어디가 괜찮은가요? 후기 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 17

    친구랑 제주로 여행가기로 했어요! 제주 김녕 숙소 어디가 괜찮을까요? 시설 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 17

    안동 게스트하우스 어디가 괜찮은가요? 시설 깔끔하고 후기 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    과민성대장증후군에 좋은 음식은 뭐가 있나요? (서초동 20대초반/남 과민성대장증후군) 과민성대장증후군에 좋은 음식은 뭐가 있나요? 제가 학생 때부터 과민성대장증후군이 심해서 긴장을 하면 무조건 배가 아프더라고요 그래서 배가 아플 때마다 보건실 가서 말하고 약 먹으면서 버텼는데 대학교 오고 나서는 보건실을 가기도 어렵고 발표할 일도 너무 많아서 걱정입니다 애초에... 과민성대장증후군 증상 완화 방법이요 안녕하세요~ 제가 과민성대장증후군 때문에 고생을 하고 있어서 이렇게 질문 드리게 되었는데요ㅠ 평소에 일하면서도... 유산균이 과민성대장증후군 증상 완화에 도움이 되는지 궁금합니다! 과민성대장증후군 하루빨리 치료하고 싶은데 과민성대장증후군 잘 아시는 전문가 분 계시면 답변 좀 부탁... 과민성대장증후군 과민성대장증후군치료 약만으로는 해결이 어렵죠? (압구정역 30대후반/여 과민성대장증후군) 과민성대장증후군 진단을 받았고요 식습관을 바꾸라고 하시는데 제가 지금 당장은 상황 때문에 뭘 할 수 있는상태는 아닙니다 약이라도 꾸준히 먹는게 도움이 되는지? 과민성대장증후군 가끔가다가 막 스트레스 받거나 기분 안좋은 날에 막 배가 엄청 아프면서 나중에 설사도 하고 그러는데 과민성 대장증후군 맞나요…? 과민성대장증후군 과민성대장증후군 치료 어떻게 할까요? (경기도 광주 30대후반/여 과민성대장증후군) 과민성대장 증후군이 있어서 음식 조심해서 먹고 있는데요 어째서 증상이 계속되는 걸까요 치료해야 하나요? 한의원의 과민 대장 증후군 치료에 대해 궁급합니다.

    no1icon 0
    2025-09-08 10:47:41
    과민성 대장 증후군 증상이 어떻게 되나요? 과민성 대장 증후군에 좋은 음식도 추천부탁드려요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷