카테고리 - 여행, 생활

탄산수 좋아해서 자주 즐겨마셨는데, 탄산수가 몸에 좋다는걸 얼마전에 알게됬어요 ㅋㅋ 어디에 좋은건지 탄산수 효능 좀 알려주세요!

답변일
2025-05-26
조회수
2,032회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

소화와 변비 - 탄산수에 포함된 이산화탄소가 입안의 점막을 자극해 침이 발생하게 도와주며
소화효소가 나오게 하여 장과 위가 원활하게 운동할 수 있도록 해줍니다.

다이어트 효과 - 탄산수는 미네랄이 풍부해 탄산수를 섭취함으로써 포만감이나 배고픔을 덜 느끼게 만드는
효과가 있으며 식사 30분 전 탄산수를 마시면 포만감으로 인해 평소 섭취하던 식사량보다 식사를 줄일 수 있습니다.

피로해소 - 탄산수에는 피로를 유발하는 체내 피로물질인 유산을 중화시켜주는 효능이 있어 피로해소에 효과적입니다,

적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    연어랑 곁들여 먹을 타르타르 소스 만들어 보려고 하는데 맛있는 타르타르 소스 만들기 방법 알려주세요.

    no1icon 15

    치질 증세 있는 것 같은데 수술 없이 집에서 치료할 수 있는 방법 있으면 알려주세요.

    no1icon 15

    눈 다래끼때문에 네오덱스 안연고 받아왔는데, 올바르게 사용하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    뱀딸기가 몸에 진짜 좋다던데, 뱀딸기 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    엄마가 다알리아 꽃을 좋아하셔서 집 마당에다 심고 키워보려고 합니다. 다알리아 구근 잘 심고 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    울 강아지 분리불안이 너무 심한 것 같아요 ㅠ 강아지 분리불안 해결 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    이모 집 놀러갔다가 구기자차 받아왔어요~몸에 좋다는데, 구기자차 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    임테기 두 줄 나왔어요 ㅎ 태아 성별 궁금한데, 태아 성별 확인 가능한 시기 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    직장 동료가 잔대가 몸에 좋다면서 매일 차로 우려마시더라구요! 몸에 좋다는 잔대 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    치질수술 앞두고 있는데 너무 공포스럽습니다… 회복기간도 걱정되는데, 치질수술 회복기간 단축할 수 있는 방법 있으면 알려주세요..!

    no1icon 15

    팽이버섯 다이어트 해보려고 하는데, 건강하고 올바르게 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    가족여행으로 밀양 가는데 밀양 풀빌라 저렴하게 예약할 수 있는 곳 추천 부탁드립니다

    no1icon 15

    영유아 구강검진 시기 언제 무료로 받을 수 있나요?

    no1icon 15

    이번에 라섹 하기로 마음 먹었습니다! 가격이 천차만별이던데 라섹비용 정확하게 좀 알려주세요

    no1icon 15

    편도선 부은 것 같이 아프네요 편도선염 같은데 편도선염 증상 알려주세요

    no1icon 15

    알카리수 물 좋다고 하는데 알카리수 효능이 뭔가요?

    no1icon 15

    엄마가 아랫배 자궁쪽이 아프시다는데 혹시 자궁암 증상 뭐가 있는지 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    요즘 숨이 자꾸 차는데 심장질환 증상으로 뭐가 있는지 알려주세요.

    no1icon 15

    요즘 연유라떼에 빠져서 집에서 만들어보려고 하는데 맛있는 연유라떼 만들기 레시피 알려주세요!

    no1icon 15

    제가 복코라 컴플렉스거든요ㅠ 복코수술 받고싶은데 수술 비용 보통 얼마정도 나오나요?

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    다이어트 할때 탄산수 효능있나요? 유튜브에서는 탄산수가 다이어트에 안좋다던데.. 글마다 달라서.. 탄산수 효능 질문이요 탄산수는 보통 피부나 다이어트,변비같은거에 좋다고 하는데 그게 시중에 파는 씨그램같은 탄산수도 포함인가요? 탄산수효능 탄산수효능 제가 다이어트를 하려고하는데 이렇게 해야하는게 맞는지 모르겟어서 질문해요 식사전 탄산수 또는 물 섭취 탄수화물 절반으로 줄이기 여로가지 운동하기 근데 탄산수를 자주마시면 몸에 매우 안좋다고하더라고요 맞는지 좀 알려주세요 탄산수제조기 탄산수 세안 효능 있나요? ... 있다/없다 의견이 분분하던데 진실은 무엇인지ㅠㅠ 진짜 탄산수로 세수해보고 효과보신 분들이 있는지 궁금합니다. 특히 모공수축에 대한 탄산수효능이 궁금합니다. 좀 알아보고 진짜 효과가 있는 것 같으면 탄산수제조기 하나 구매하려고 하거든요! 탄산수효능 답변 주시면 참고하겠습니다!!!! 탄산수효능 탄산수효능 많은데 비싸서 고민이요... 요즘 완전 인기있는 탄산수 너무 좋아해요 탄산수효능 정말 다양하고 많던데 비싸서 마시는것 이외에는 못하겠어요 탄산수 나오는 제품 중 집에 들이면 좋은게 어떤거 있을까요?? 최근에 정말 다양한 제품 많이 나왔던데 따로따로 쓰는거 복잡해서 한가지로 되어있는 스파클링도 나오고...

    no1icon 0
    2025-05-26 00:35:39
    탄산수 좋아해서 자주 즐겨마셨는데, 탄산수가 몸에 좋다는걸 얼마전에 알게됬어요 ㅋㅋ 어디에 좋은건지 탄산수 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷