카테고리 - 여행, 생활
어머니가 기운이 없다고 하시는데 기력 회복 음식 뭐가 좋을까요 추천부탁드립니다!
좋아요- 답변일
- 2024-11-17
- 조회수
- 1,727회
- 좋아요
- 13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
추어탕 - 미꾸라지에 함유된 무기질과 칼슘 및 단백질이 풍부하게 함유되어있어 기력회복에 좋습니다.
굴찜 - 굴에 구리와 철분이 함유되어있어서 빈혈에 좋고 타우린이 많아 콜레스테롤을 낮추거나
혈압을 내리는데 효과적입니다. 굴은 피부미용,피로회복,당뇨병 예방에 좋습니다
전복죽 - 전복죽은 원기 회복에 좋은 음식으로 미네랄과 비타민 및 각종 무기질이 풍부합니다.
광어 - 광어는 고단백,저지방 생선으로 빈혈예방과 기력회복에 좋습니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다!
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
추어탕 - 미꾸라지에 함유된 무기질과 칼슘 및 단백질이 풍부하게 함유되어있어 기력회복에 좋습니다.
굴찜 - 굴에 구리와 철분이 함유되어있어서 빈혈에 좋고 타우린이 많아 콜레스테롤을 낮추거나
혈압을 내리는데 효과적입니다. 굴은 피부미용,피로회복,당뇨병 예방에 좋습니다
전복죽 - 전복죽은 원기 회복에 좋은 음식으로 미네랄과 비타민 및 각종 무기질이 풍부합니다.
광어 - 광어는 고단백,저지방 생선으로 빈혈예방과 기력회복에 좋습니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다!
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
티비보다가 김밥먹는거 보고 너무 땡겨서 김밥 만들어 먹어보려고하는데 김밥 맛있게싸는법 꿀팁 있으면 공유해주세요 |
13
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
제주도로 여행가는데 제주도 전기차 렌트 어디서 알아보는게 좋을까요? 저렴하게 렌트할 수 있는 곳 알려주세요! |
13
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
2024-11-17 08:57:42
어머니가 기운이 없다고 하시는데 기력 회복 음식 뭐가 좋을까요 추천부탁드립니다! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 13