카테고리 - 여행, 생활
어머님이 당뇨 진단을 받으셨어요,,, 이런일이 처음이라 잘 모르는데 당뇨 식단표 어떻게 짜면 좋을지 알려주세요.
좋아요
- 답변일
- 2025-09-07
- 조회수
- 2,071회
- 좋아요
- 12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
첫째, 적당한 양의 잡곡밥을 준비합니다.
둘째, 혈당을 잡아줄 단백질과 채소를 준비합니다.
셋째, 혈당을 올리는 과일과 유제품 간식은 식후 2시간 뒤에 섭취합니다.
더 자세한 내용 원하신다면 아래 링크 참고하시면 도움됩니다.
https://doctorkitchen.co.kr/blog/128/
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이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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첫째, 적당한 양의 잡곡밥을 준비합니다.
둘째, 혈당을 잡아줄 단백질과 채소를 준비합니다.
셋째, 혈당을 올리는 과일과 유제품 간식은 식후 2시간 뒤에 섭취합니다.
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뜨거운걸 먹은 것도 아닌데, 혀가 아파요 .. 혀 통증 왜 생기는걸까요 ㅠ 통증 가라앉히는 방법 좀 알려주세요! |
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쪽파가 엄청 싱싱하고 싸길래 사봤어요 ㅎ 이것저것 요리해먹고도 많이 남아서 쪽파김치 해볼까 하는데, 쪽파김치 맛있게 담그는 방법 알려주세요! |
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2025-09-07 05:44:39
어머님이 당뇨 진단을 받으셨어요,,, 이런일이 처음이라 잘 모르는데 당뇨 식단표 어떻게 짜면 좋을지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷
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