카테고리 - 여행, 생활

살을 많이 빼야하는데 타바타 칼로리 소모 높은 운동 추천해주세요!

답변일
2025-05-25
조회수
1,337회
좋아요
24회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

타바타 운동 칼로리 소모량 높고 따라해보기 좋은 것 추천해드리겠습니다.

에이핏 - 아갈머리 전신유산소
https://www.youtube.com/watch?v=4AU4kY4CAio

빅씨스 - 극강의 유산소 20분
https://www.youtube.com/watch?v=6q4gp1eB0cY

에이핏 - 죽음의 타바타
https://www.youtube.com/watch?v=4EKo44DUvjg

Thankyou BUBU - 전신 다이어트 최고의 운동
https://www.youtube.com/watch?v=gMaB-fG4u4g

타바타 운동 따라하기 영상 볼 수 있는 곳 알려드리겠습니다.
들어가보시고 참고하셔서 다이어트 꼭 성공하시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 24

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    다이어트중인데 나트륨 섭취는 어느정도로 먹는게 좋을지 알려주세요!

    no1icon 15

    라면 엄청 좋아하는 사람입니다 앵그리 짜파구리 해먹어보고 싶은데 맛있게 만들 수 있는 레시피 알려주세요!!!

    no1icon 15

    며칠 전부터 배가 아파서 병원에 갔더니 게실염이라네요.. 게실염에 좋은 음식은 뭐가 있나요?

    no1icon 15

    목에 담 걸렸을 때 어떡하면 되나요? 담 빨리 풀 수 있는 방법 알려주세요ㅠ

    no1icon 15

    소화불량 때문에 위통증 심한데 어떤 음식을 먹고 관리하는게 좋을지 조언 부탁드려요.

    no1icon 15

    아버님이 척추협착증 때문에 수술을 하셔야 한다고 하는데 수술후 회복기간은 대략 얼마나 걸릴까요?

    no1icon 15

    어머니가 고관절 통증때문에 병원을 자주 다니시는데 집에서 가볍게 할 수 있는 스트레칭 알려주세요.

    no1icon 15

    어머니가 고지혈증 진단을 받으셨어요.. 지금부터 관리를 해야되는데 고지혈증 좋은 음식 어떤게 있는지 알려주세요.

    no1icon 15

    집에 남아있는 감자로 감자 샐러드 만들어 먹으려고 하는데 달달하고 꾸덕한 레시피 알려주세요!

    no1icon 15

    집에서 돼지고기 장조림 만들어 먹으려고 하는데 짜지않고 맛있게 만들 수 있는 레시피 알려주세요!

    no1icon 15

    친구들이랑 양양 낙산비치 호텔 가려고 하는데 할인 받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    강원도 여행갔다가 섭국 너무 맛있게 먹어서 집에서 만들어보려해요^^ 섭국 레시피 공유 부탁드려요

    no1icon 15

    다래끼약으로 타리비드 안연고 처방받아서 썼는데 처방 없이도 구매할 수 있나요?

    no1icon 15

    벽지에 곰팡이가 폈어요ㅠㅠ 벽지 곰팡이 어떻게 없애는지 알려주세요!

    no1icon 15

    봄 여행지 추천 해주세요! 봄에 놀러가기 좋은 곳으로 어디가 있을까요?

    no1icon 15

    엄마랑 제주도 여행가는데 마사지 받아보려고해요ㅎㅎ 서귀포 마사지 잘 하는 곳 많다던데 추천해주세요!

    no1icon 15

    항상 발이 차가워요 .. 수족냉증 같은데 해결법 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 15

    남성영양제로 마카 많이 드시던데 마카 효능 뭐가 있나요?

    no1icon 15

    롯데택배 이용할건데 롯데택배 예약 어떻게 하나요?

    no1icon 15

    뱃살이 넘 많은데ㅠ 뱃살 다이어트 어떻게 하나요?

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    타바타 상체운동 관련 제가 지금 타바타 상체운동을 작성하고 있는데 푸쉬업 빼고 하나도 모르겠습니다. 최대한 빨리 타바타 상체운동 5가지만 알려주세요.....!!!!! 에이핏 죽음의 타바타 다이어트에 효과 있나요? 하고 나면 허벅지가 엄청 땡기는데 잘 하고 있는건가요? 타바타 제가타바타운동을할려고 하는데 이 운동은살빼는운동이에요? 아니면 살찌우는 근육키우는 운동이에요? 운동하면서 근육이나살찌우는 음식이나 프로틴같은거있나요? 빠른답장부탁드립니다 타바타 운동하면 유산소 운동하는거랑 비슷한가요? 타바타 타바타 운동 유튜브에 있는거 하면 살빠지나요? 얼굴이랑 허벅지,종아리 빼고싶어요

    no1icon 0
    2025-05-25 15:31:37
    살을 많이 빼야하는데 타바타 칼로리 소모 높은 운동 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷