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카테고리 - 여행, 생활
임산부인데 운동하면 좋다해서 해보려고 하는데 임산부운동 하기 좋은거 추천해주세요!
좋아요
- 답변일
- 2025-06-06
- 조회수
- 1,135회
- 좋아요
- 20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
숨이 차지 않는 범위 내에서 걷기 운동을 실시하고,
수영 같은 유산소운동도 도움이 된다. 이 시기에 꾸준하게
유산소운동을 하면 신진대사를 높여 산모는 물론 태아의 발달에도 도움이 되는데,
산부인과 학회의 연구 결과에 따르면 꾸준한 운동은 태아의 두뇌 발달에도 좋은 영향을 끼칩니다.
참고하시고 답변이 도움되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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숨이 차지 않는 범위 내에서 걷기 운동을 실시하고,
수영 같은 유산소운동도 도움이 된다. 이 시기에 꾸준하게
유산소운동을 하면 신진대사를 높여 산모는 물론 태아의 발달에도 도움이 되는데,
산부인과 학회의 연구 결과에 따르면 꾸준한 운동은 태아의 두뇌 발달에도 좋은 영향을 끼칩니다.
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부산 여행가서 부산 대건명가 국밥 진짜 맛있게 먹었는데 인터넷에서도 구매할 수 있네요ㅠㅠ 저렴하게 구매가능한 쇼핑몰 추천해주세요! |
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오랜만에 시간 좀 내서 가족들이랑 양평 여행갑니다~ 함께 편하게 묵을만한 양평 독채 펜션 예약도 하려고 하는데, 할인 많이 받고 예약할 수 있는 곳 추천 부탁드립니다~ |
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어렸을 때 할머니가 해주셨던 전복밥 생각나서 한 번 만들어보려구요 ㅎ 전복밥 맛있게 만드는 방법 알려주세요! |
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2025-06-06 11:29:57
임산부인데 운동하면 좋다해서 해보려고 하는데 임산부운동 하기 좋은거 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 20