카테고리 - 여행, 생활

    비타민D 부족해서 음식 잘 챙겨먹으려고 하는데 비타민D음식 알려주세요.

    답변일
    2025-09-05
    조회수
    1,312회
    좋아요
    18회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    비타민D 함유량 높은 음식 어떤 것들이 있는지 알려드리겠습니다.

    버섯, 고등어, 연어, 청어, 정어리, 달걀, 견과류, 소고기의 간 등

    가장 대표적인 비타민 D 음식 알려드렸으니 참고하셔서 꾸준히 챙겨 드셔 보시기 바랍니다 :)

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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      댓글 18

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        2025-09-05 10:56:51
        비타민D 부족해서 음식 잘 챙겨먹으려고 하는데 비타민D음식 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷