카테고리 - 여행, 생활

아르기닌 몸에 좋다고 엄마가 챙겨먹으라고 하시는데, 어디에 좋은건지 아르기닌 효능 좀 정확하게 알려주세요!

답변일
2026-03-06
조회수
1,628회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

아르기닌은 우리 몸에서 합성이 가능한 비 필수 아미노산이며 간에서 요소 생성을 촉진해 암모니아를 배출, 간기능에 도움이 됩니다.

또 에너지원으로 사용돼 ATP를 생성하며 혈관 내피에 작용, 산화질소(NO) 생성을 촉진합니다.

성장호르몬 분비도 촉진하는 효능이 있습니다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    비건 요리로 유명한 팔라펠 집에서 한 번 만들어보려고 해요~ 팔라펠 맛있게 만드는 레시피 좀 추천해주세요!

    no1icon 14

    제주도 여행가는데, 제주 신화호텔 예약하려고 합니다. 여기 할인받고 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    울릉도 여행 가보려고 하는데, 포항 울릉도 배편 가격 할인받을 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    마트에서 수비드 닭가슴살 구매했는데, 이거 맛있게 먹는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    골뱅이탕 만들어 먹고 싶은데 진짜 맛있는 레시피로 알려주세요!

    no1icon 14

    튼살 때문에 요새 고민이에요 ㅜ ㅜ 튼살 예방에 좋은 것 알려주세요

    no1icon 14

    레티놀크림 부작용 있다고 하는데 주의사항 알려주세요

    no1icon 14

    공주 여행 가는데 아직 숙소는 못정했어요ㅠㅠ 공주 숙소 할인받아서 예약하는데 알려주세요.

    no1icon 14

    뚜레쥬르빵 중에 맛있는 걸로 추천해주세요

    no1icon 14

    단기다이어트 해야하는데 막막하고 시간이 없네요ㅜㅜ 식단은 짰는데 운동 루틴으로 못짰어요! 운동 루틴 알려주세요

    no1icon 14

    사이판켄싱턴호텔 가족 여행으로 생각중인데 저렴하게 숙박 잡는 법 알려주세요

    no1icon 14

    술집에서 먹는 바지락탕 처럼 만들고 싶은데 바지락탕 맛있는 레시피 알려주세요!

    no1icon 14

    여자단발펌 미용실 가격 시세 어느정도 하나요

    no1icon 14

    집에서 감자뇨끼 만들어 먹고 싶은데 맛있는 레시피 알려주세요!

    no1icon 14

    눈밑떨림 멈추는 방법 알려주세요

    no1icon 14

    집에 남는 가지가 많아서 맛있는 가지요리 레시피 알려주세요

    no1icon 14

    제철과일 계절마다 대표적으로 몇 개만 알려주세요

    no1icon 14

    간단하면서 든든한 아침식사메뉴 추천해주세요

    no1icon 14

    계란 요리 맛있는 레시피 몇 개 추천해주세요

    no1icon 14

    남편이 닭도리탕 엄청 먹고 싶어해서 해주려고하는데 닭도리탕 황금레시피 알려주세요

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    아르기닌 효능 뭐가 있나요? 최근에 건강 관리에 관심이 정말 많아져서 이런저런 영양제들에 대해서 공부하고 있습니다. 그러던 중 아르기닌 관련된 정보도 많더라구요. 정확히 아르기닌 효능이 어떤 것이 있을까요? 또 아르기는 효과를 잘 보기 위해서는 어떻게 제품을 고르면 좋을지 알고 싶습니다. L아르기닌효능 궁금한데용 안녕하세요~~ 아버지께서 몸에 좋은것은 무엇이든 잘 드시는편이에요 최근에는 영양제와 비타민을 잘챙겨드시고 운동을 하시던데 L아르기닌이 운동에 도움을 준다고하더라구요 듣다보니 L아르기닌효능에대해 궁금해졌는데요. L아르기닌효능은어떤가요? #작명, 이름풀이, 운세, L아르기닌효능 아르기닌효능 아르기닌 복용, 효능 관련 문의 드립니다. 최근에 네이버 영양제 검색어 순위에 아르기닌 있어서 찾아 보니깐 아르기닌 효능이 되게 다양하더라고요? 저는 지금 헬스 중이고 운동하면서 아르기닌 복용해볼까 하는데 어떨까요? 엘아르기닌 효능과 부작용 궁금합니다. 날씨가 선선해지니깐 이제 아웃도어 스포츠 즐기려고 하는데 같이 운동하는 사람들이 엘아르기닌 먹더라고요? 저도 한 번 먹어볼까 싶어서요. 엘아르기닌 효능이랑 부작용은 없는지 궁금합니다. 아르기닌효능 마카 아르기닌 아연 효능 3개 같이 먹이면 바깥양반 좀 좋아질까 ... 전 마흔 초반 정말 한창때인데 죽겠어요~~~~ 어딘 나갈 곳도 없으니 애들 좀 맡겨놓고 MT라도 가서 할까 싶은데 이 남편놈이 거절합니다 힘든가? 으휴... 암튼 마카 아르기닌 아연 효능 좋으면 먹어보려 하는데 후기 좀 들려주세요 아니면 마카 아르기닌 아연 다같이 먹이면 효능이 떨어지나요?

    no1icon 0
    2026-03-06 20:34:34
    아르기닌 몸에 좋다고 엄마가 챙겨먹으라고 하시는데, 어디에 좋은건지 아르기닌 효능 좀 정확하게 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷