어제 치핵수술후 식이섬유 섭취순서 안녕하세요 어제 오전에 치핵수술후 오늘 퇴원해서 집에 누워있는데 아직까지 변을 못봤고 내일부터 식이섬유를 먹으라고 당부를 들었습니다 현재 차전차피 종근당 식이섬유 (하루한포섭취) 락토핏 유산균 (하루한포) 이렇게 미리 준비를 해놨는데 내일 아침 점심 저녁 시기중 식전 식후중... 치열에 가루 형태 식이섬유 먹어도 될까요? ... 가루 형태의 식이섬유 먹어도 될까요? 2. 먹으면 변이 굵어져서 더 찢어질까요? 3. 2번이 맞다면 마그밀이랑 같이 먹으면 될까요? 참고로 6개월 전에 치핵 근본술 받고 나서 치열이 생겨 찢어지고 낫고 반복 중입니다. 얼마 전까지 통증, 출혈 사라져서 이제 다 나았구나 싶었는데 다시... 식이섬유 식이섬유 효능 뭐가 있나요? (수원 20대후반/남 장건강) 식이섬유 효능 질문드려요 장건강이 안좋아서 매번 설사를 하고 소화도 잘 안되는지 더부룩해요 작년만 해도 이정도까진 아니었는데 올해 들어서... 이럴때 식이섬유 많은 음식들 먹으면 도움이 좀 된다길래... 그런데 이런 것엔 좀 생소해서 식이섬유 효능이 어떤게 있는지? 그리고 이게 풍부한... 식이섬유가 소변으로 나올수 있나요? ... 식이섬유를 큰수푼으로 두숟갈 정도 아침에 먹는데요 먼가 건조함을 계속 느껴서 물을 하루 3리터를 마셔도 쉬가 그렇게 마렵지 않고 화장실도... 저 식이섬유가 물에 녹았을때 모습처럼 쉬쌀때 그런게 나오고 소변도 노래요 식이섬유 먹으면 똥으로 나와야되는데.. 쉬로 나오고 있는ㄱ... 식이섬유 식이섬유 많이 먹으면 대변이 묽어지나요? 더러운 얘기라 죄송합니다만 설사까지는 아니고 굉장히 묽은 변이 나오고 색깔도 약간 초록빛인데 식이섬유 때문인건지 궁금합니다 어제 시금치를 많이 먹긴 했습니다