카테고리 - 여행, 생활
위장에 좋은 음식 뭐가 있는지 알려주세요.
좋아요- 답변일
- 2024-11-16
- 조회수
- 844회
- 좋아요
- 13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
위장에 좋은 음식으로는 양배추, 해조류, 사과, 바나나, 마, 생강, 감자 등을
섭취하시는 것이 좋으며 과일류로는 베리류, 바나나 등이 있으니 꾸준히 섭취해주시면 좋습니다.
우유의 경우 많은 분들이 위장에 좋은 음식이라 오해하시는 경우가 있는데
과도한 섭취의 경우 오히려 위장에 부담을 줄 수도 있으니 가급적이면 피하시는 것이 좋습니다.
그리고 위장에 좋은 음식뿐만 아니라 피해야 하는 음식을 통해 관리하는 것이 더욱 중요한데요.
맵고 짠 자극적인 음식, 탄산음료, 카페인 등의 음식은 가급적 피하시기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
위장에 좋은 음식으로는 양배추, 해조류, 사과, 바나나, 마, 생강, 감자 등을
섭취하시는 것이 좋으며 과일류로는 베리류, 바나나 등이 있으니 꾸준히 섭취해주시면 좋습니다.
우유의 경우 많은 분들이 위장에 좋은 음식이라 오해하시는 경우가 있는데
과도한 섭취의 경우 오히려 위장에 부담을 줄 수도 있으니 가급적이면 피하시는 것이 좋습니다.
그리고 위장에 좋은 음식뿐만 아니라 피해야 하는 음식을 통해 관리하는 것이 더욱 중요한데요.
맵고 짠 자극적인 음식, 탄산음료, 카페인 등의 음식은 가급적 피하시기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
라면 그냥 끓여먹는 거 말고 특별한 라면요리 한 번 해볼까 하는데, 쉽게 해볼 수 있는 라면 요리 레시피 추천해주세요! |
13
|
체력 키우는데 서킷트레이닝이 도움 많이 된다고 해서 혼자 한 번 해보려구요! 서킷 트레이닝 따라할만한 운동 좀 추천해주세요! |
13
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
밖에서 사 먹긴 가격이 넘 부담스러워서.. 집에서 곰탕 끓여 먹으려고해요~ 맛있는 곰탕 끓이는법 알려주세요! |
13
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
2024-11-16 12:38:17
위장에 좋은 음식 뭐가 있는지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 13