카테고리 - 여행, 생활
다이어트 할때 단백질을 잘 챙겨야 된다고 하던데 고단백질 음식 어떤게 있는지 알려주세요!
좋아요- 답변일
- 2024-09-17
- 조회수
- 744회
- 좋아요
- 14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
실제 다이어터분들이 챙겨 먹는다는 고단백 저칼로리 음식 알려드리겠습니다.
요거트
계란
아보카도
우유
모짜렐라치즈
아몬드
땅콩버터
호박씨
적당량 드시면 다이어트에 도움되는 음식들입니다.
참고하시고 식단 짜실 때 도움되셨기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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실제 다이어터분들이 챙겨 먹는다는 고단백 저칼로리 음식 알려드리겠습니다.
요거트
계란
아보카도
우유
모짜렐라치즈
아몬드
땅콩버터
호박씨
적당량 드시면 다이어트에 도움되는 음식들입니다.
참고하시고 식단 짜실 때 도움되셨기 바랍니다.
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2024-09-17 22:19:11
다이어트 할때 단백질을 잘 챙겨야 된다고 하던데 고단백질 음식 어떤게 있는지 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 14