카테고리 - 여행, 생활

단기간 다이어트가 필요해서 물 다이어트 해볼까 생각중인데 어떨까요..? 조언 좀 부탁드려요.

답변일
2024-10-24
조회수
828회
좋아요
10회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

정말 급한 상황이라면 한 번쯤 시도해 볼만하지만 단식을 하게 되면 요요도 오고 영양성분 손실이 너무 큽니다.
웬만하면 식단과 운동을 병행하시면서 천천히 기간에 여유를 두고 다이어트를 하시는 게 좋아요!
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 10

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    스모어쿠키 만들기 레시피 공유 부탁드려용! 맛있게 만들고싶은데 어렵네요ㅠㅠ

    no1icon 10

    영양제로 셀레늄을 선물받았는데 셀레늄 효능 어떤게 있는지 자세하게 알려주세요!

    no1icon 10

    단기간 다이어트가 필요해서 물 다이어트 해볼까 생각중인데 어떨까요..? 조언 좀 부탁드려요.

    no1icon 10

    곧 여자친구 생일인데 센스있는 30대 여자친구 생일선물 뭐가 좋을지 추천 좀 해주세요.

    no1icon 10

    헤어스타일 좀 바꿔보려고 하는데 요즘 유행하는 남성 머리 스타일 추천해주세요.

    no1icon 10

    울릉도 여행 계획 중인데 가고싶은섬 사이트 들어가서 에약 해야하나요? 예약 방법도 알려주세요ㅠ

    no1icon 10

    봄나물 반찬이 너무 먹고 싶은데 새콤하고 달콤한 봄반찬 추천해주세요!

    no1icon 10

    술안주로 칠리새우 만들어보려고 하는데 칠리새우 쉽게 만드는 방법 알려주세용

    no1icon 10

    고추튀김 만들어보고 싶은데 처음 만들어봐요! 고추튀김 정말 간단하게 만들 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 10

    아기 배변훈련 방수요 사용하는 방법 알려주세요!

    no1icon 10

    다이어트 시작하려고 하는데 건강하게 천천히 빼고 싶어요 ~ 다이어트 방법 공유해 주세요!

    no1icon 10

    집에서 오꼬노미야끼 만들어 먹어보려고 하는데 맛있는 레시피 추천해 주세요!

    no1icon 10

    대치동 은마 아파트 최근 시세가 궁금한데 어디서 봐야 하나요?

    no1icon 10

    친구 결혼선물 주려고하는데 뭐가 좋을지 추천해주세요!

    no1icon 10

    첫 캠핑 계획중이에요ㅎㅎ 캠핑용품 챙겨야하는데 캠핑 준비물 리스트 공유 부탁드려요!!

    no1icon 10

    아이돌봄서비스 알아보고있는데요 신청방법은 어떻게되나요?

    no1icon 10

    남해 여행 코스 짜는중인데 꼭 먹어봐야하는 남해 맛집 알려주세요!

    no1icon 10

    KFA 유니폼 어디서 살 수 있어요?

    no1icon 10

    간단하고 맛있는 두부요리 추천 좀 해주세요.

    no1icon 10

    부대찌개 어떻게 끓여야 맛있을까요? 부대찌개 황금레시피 공유해주세요!

    no1icon 10

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    물다이어트 어떤가요... 일주일 물다이어트하려는데 어떤가요?? 물다이어트 제가 물 다이어트를 하고 있는데 어제 아침에 몸무게 쟀을 때 59.4였거든요. 오늘 아침에 몸무게 재니까 또 59.4인 거예요. 어제 먹은 거는 새우깡 몇 조각하고 물 밖에 없는데... 왜 이럴까요.. 진짜 짜증 나고 속상해요.. 생리 때 다 돼가면 잘 안 빠지나요..? 아진짜개빡쳐 물다이어트 레몬물 다이어트 해보신분? 레몬물 다이어트 해보시고 성공해보신 분 계신가요?? 요즘 다이어트 식품보면 거의 다 레몬이 장악하고 있더라구요. 레몬디톡스라던지... 그냥 일반 물에 레몬잘라서 넣고 먹어도 다이어트에 효과가 있을까요?? 레몬물 다이어트 하기 제일 편하고 좋은 방법 아시면 추천 좀 해주세요!! 7일 물다이어트 안녕하세요 중3 여학생 인데요 제가 다음주에 졸업사진을 찍어서 물다이어트를 7일간 하려고 하는데요 7일동안 물만 먹다가 진짜 어쩔때... 제가 옛날에 3일동안 물다이어트 해서 5kg을 뺀 적이 있는데요 그 뒤로 머리 숱이 좀 적어진 느낌이 들긴 했는데 지금은 모발에 좋은 비타민E 아몬드도... 물다이어트 물다이어트 질문이요 중3 158에 52키로인데 47정도까지 빼고싶어서요 원래 살이 잘 안찌는 체질인데 요즘 좀 많이 먹었더니 살이 쪘더라구요 2주정도만 물 다이어트 할 생각인데 2주정도하면 5키로가 빠질까요?? 요요 그런거 신경 안쓰고요ㅜㅜ

    no1icon 0
    2024-10-24 03:28:36
    단기간 다이어트가 필요해서 물 다이어트 해볼까 생각중인데 어떨까요..? 조언 좀 부탁드려요. : 궁금증 해결은 궁금하넷