카테고리 - 여행, 생활

    요즘 몸에 독소가 계속 쌓이는 것 같은데 독소배출 돕는 스트레칭이나 음식 좀 알려주세요.

    답변일
    2025-06-06
    조회수
    1,113회
    좋아요
    12회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    몸속 독소 배출을 돕는 스트레칭 자세 5가지
    1. 와이드 스쿼트 자세
    2. 가슴을 개방하는 자세
    3. 무릎 벌리고 상체 늘리는 자세
    4. 바디 확장 자세
    5. 바람 빼기 자세

    독서배출 돕는 음식
    배추 / 고구마 / 사과 / 시래기 / 콩 / 브로콜리 / 유산균 발효유

    참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
    답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

      댓글 12

      등록하기

        해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

        가족들이랑 하이원추추파크 오토캠핑장 가려고 합니다. 할인받을 수 있는 방법 좀 알려주세요!
        no1icon 13

        얼리지 않은 두부보다 얼린 동두부가 더 좋다는게 진짜인가요? 일반 두부랑 동두부 차이 좀 알려주세요!
        no1icon 13

        민들레 먹기도 하잖아요 민들레씨 먹을 수 있는지 궁금합니다
        no1icon 13

        멘사아이큐테스트 해보려는데 얼마나 신빙성 있는지 궁금합니다
        no1icon 13

        가족끼리 캐나다 여행을 가려고 하는데 캐나다 입국 서류 어떤게 필요한가요?
        no1icon 13

        친구랑 독일 뒤셀도르프 여행을 가려고 합니다! 숙소 예약을 해야되는데 어디가 좋을지 추천해 주세요~
        no1icon 13

        회사에 징코빌로바 챙겨드시는 분들 꽤 있더라고! 이게 어디에 좋은 건가요? 징코빌로바 효능 알려주세요~
        no1icon 13

        신혼여행 발리로 가구요~ 숙소는 발리 캠핀스키 리조트 예약하려고 하는데, 발리 캠핀스키 리조트 예약 어디서 할 수 있나요?
        no1icon 13

        진순자 김밥 유명한데 멀어서 먹어보러 갈 수가 없습니다.. 똑같진 않더라도 비슷하게라도 집에서 만들어 먹어보려고 하는데, 진순자 김밥 맛있게 따라 만드는 방법 알려주세요!
        no1icon 13

        항암치료 음식 뭐가 적당할까요? 항암치료에 도움이 될만한 음식 알려주세요!
        no1icon 13

        제친구가 임신을해서 엽산을 선물을 주고싶어요 임산부 엽산 추천 부탁드립니다!
        no1icon 13

        친구가 진저비어 선물로 줬는데 이걸로 맛있는 칵테일 만드는 방법 알고싶어요
        no1icon 13

        발뒤꿈치 각질 제거 효과적으로 하는 방법있으면 알려주세요!
        no1icon 13

        비트즙을 선묿다았는데 비트즙의효능 뭐가 있는지요? 그리고 부작용은 없을까요?
        no1icon 13

        펜넬 선물로 받았는데 어떤 효능이 있고 부작용은 뭐가 있을지 궁금하네요
        no1icon 13

        캐나다벤쿠버 여행을 가는데요 꼭 가봐야거나 먹어야 할 곳 있으면 추천 부탁드립니다
        no1icon 13

        삼성세탁기거름망 새걸로 교체하려고 하는데 어떻게 하는거에요? 간단하게 하는법 알려주세요
        no1icon 13

        센다이 여행을 계획중입니다 꼭 가봐야 할 곳이나 먹어야 할 곳 있으면 추천 부탁드립니다
        no1icon 13

        남자친구랑 부산으로 놀러가는데 렌트는 어디서 하는게 좋을지 고민이에요~ 부산 렌터카 업체 추천해 주세요!
        no1icon 13

        백일홍파종 키워볼까 하는데 어떻게 키우면 무럭무럭 자랄까요? 키우는 방법좀 공유 부탁드려요
        no1icon 13

        해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

        독소배출에 좋은음식 주스나 차로 다이어트가능할까요 복부지방 내장지방이 빠질까요? 닭가슴살 독소 배출 단백질 닭가슴살같은거 많이 먹으면 독소 배출을 위해 뭔가를 먹어 줘야한다는데 그게 뭔가요? 프로바이오틱스나 락토핏 먹으면 되는건가요? 독소배출 몸에 추척된 독소 배출 방법은? 해독주스도 가끔 만들어 먹는데 어떻게 하면 몸에 있는 독소를 잘 배출할수 있을까요? 독소배출이 안될때 몸에 열이많고 독소배출이 잘 안되면 어떤 문제가 발생하나요 만약 어떤 것을 먹는게 도움이 될까요? 독소배출 소화에 좋으면서 독소배출해주는 아침밥 대신 마실 주스 좀 찾아주세요 다이어트 하려는데 소화에 좋으면서 독소배출해주는 아침밥 대신 마실 주스 좀 찾아주세요

        no1icon 0
        2025-06-06 02:24:01
        요즘 몸에 독소가 계속 쌓이는 것 같은데 독소배출 돕는 스트레칭이나 음식 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷