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카테고리 - 여행, 생활
다이어트 하고있는데 우둔살 먹으려고 하는데 어느정도 먹는게 좋을까요?
좋아요
- 답변일
- 2024-10-21
- 조회수
- 1,031회
- 좋아요
- 16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
보통 100~150g 정도 섭취합니다.
사람마다 기초대사량과 단백질 필요량이 다르기 때문에 차이가 있는 점 참고해주세요^^
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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보통 100~150g 정도 섭취합니다.
사람마다 기초대사량과 단백질 필요량이 다르기 때문에 차이가 있는 점 참고해주세요^^
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집에만 있으니까 살이 점점 찌네요.. 집에서 운동이라도 해볼까 하는데 살빼기 좋은 홈트 운동기구 추천 좀 해주세요! |
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2024-10-21 06:03:30
다이어트 하고있는데 우둔살 먹으려고 하는데 어느정도 먹는게 좋을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 16