카테고리 - 여행, 생활

여주 가루가 몸에 좋다고 하는데, 어떻게 좋은 건가요? 여주 가루 효능 알려주세요!

답변일
2024-11-06
조회수
1,374회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

천연 인슐린이라고 불릴정도로 당뇨에 좋은 식물입니다.
여주의효능으로는 가장 대표적인 것이 인슐린 분비입니다.
여주에는 P-인슐린, 카란틴, 모모르데신 등의 성분이 풍부하여 인슐린 분비에 탁월한 효능을 보입니다.
또한 여기에 섬유질과 마그네슘, 철분이 다량 함유되어 있어 면역력 증진이나 피부미용, 항암작용 등도 여주의효능으로 알려져 있습니다. 여주 자체적으로는 쓴 맛이 나기 때문에 생으로 섭취하시는 것은 어려울 듯 하며 장기간 섭취할 수 있는 건여주나 분말, 환, 여주즙 등 다양한 형태로 드실 수 있습니다. 다만 여주의효능이 좋다고 해서 다량섭취시 드물게 소화불량, 설사 등의 증상이 나타날 수 있으니 정량대로 섭취하시기 바랍니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    부모님 모시고 단양으로 여행가려구요! 단양 여행코스 추천 좀 해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 14

    아이 데리고 처음으로 여행 좀 가보려구요~! 아기랑 제주도 숙소 어디가 괜찮을까요? 시설 좋고 후기 많은 곳으로 알려주세요.

    no1icon 14

    가족들이랑 서울로 호캉스 가려구요! 노보텔 앰배서더 동대문 호텔 할인받고 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    신혼여행은 몰디브로 가려구요! 몰디브 올인클루시브 리조트 할인받고 예약하는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    친구랑 부산으로 놀러가려구요! 숙소는 부산광안리 호텔1 예약할건데 할인받고 예약하는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    가족들이랑 삼척으로 휴가가려구요! 삼척 다인펜션 예약하려고 하는데 할인받을 수 있는 방법 알려주세용

    no1icon 14

    괌으로 신혼여행 가려고 하는데 인천에서 괌 항공권 할인받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    친구들이랑 영종도로 여행가려고 하는데 영종도 리조트 어디가 괜찮은가요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 14

    주말에 애들 데리고 놀러가려고 하는데 대구 인근 가볼만한곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 14

    경남쪽으로 여행가려고 하는데 경남여행지 추천 부탁드려요!

    no1icon 14

    제주 에어카 많이 하던데 괜찮은 패키지 추천해주세요!

    no1icon 14

    제주 켄싱턴 서귀포 리조트 예약하려고 하는데 저렴하게 예약할수있는 사이트 공유해주세요!

    no1icon 14

    제주도 여행가려고 하는데 제주 김포 비행기 저렴하게 예약하는 방법 알려주세요.

    no1icon 14

    아이들이랑 거제 놀러가는김에 갯벌 체험 해보려고 하는데 거제 갯벌체험 어디서 하는게 좋을까요? 추천 부탁드려요^^

    no1icon 14

    신혼여행 몰디브로 가려고 하는데 몰디브 패키지 추천해주세요~!

    no1icon 14

    하와이 이민 고민중인데 하와이 이민 방법 어떤것들이 있을까요?

    no1icon 14

    무안 제주 항공권 어디서 구매해야 좀 더 저렴한가요?

    no1icon 14

    인도 첸나이 공항까지 가는 직항 노선 있을까요?

    no1icon 14

    여주 가루가 몸에 좋다고 하는데, 어떻게 좋은 건가요? 여주 가루 효능 알려주세요!

    no1icon 14

    스위스 여행 가려고 하는데, 혹시 지금 스위스 비행기 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    여주의효능 여주가루효능 효과가? 공복혈당 130이 넘는데 ... 여주의효능이 당뇨에 좋다고 하는데 뭐 하루에 1키로씩 먹으면 좋아지지 않을까요? 여주가루효능은 뭐가 있는건지도 궁금합니다 여주의효능 괜찮은지랑 여주가루효능 여부도 알려주세요 유전적으로도 아무도 당뇨에 걸리신 분이 없는데 저만 왜 이러는지 뭐가 잘못된 건지 모르겠습니다 여주가루 강황가루 섞어서 따로 먹기 귀찮아서 섞어서 먹어도 아무 문제 없을까요? 여주가루효능 2형 당뇨, 여주분말 이런거 먹으면 당수치 개선이 가능할까요? ... 주변에서 당뇨에는 여주분말이 좋다고 하여 일단 여주분말을 구매해서 마셨는데.. 확실히 당수치는 110 전후로 낮아지더라고요 그런데 여주의 특유의 쓴맛 때문에 먹기 불편해서 여주정 제품으로 바꿔서 먹어볼려고 합니다. 여주... 건강식품@@무조건 좋은걸로 건강식품 무조건 좋은걸로 추천부탁드림니다... 다름이 아니라 제가 이번에 지인을 만나러 가는데 년세도 좀 있고 그러니깐 암래도 건강식품을 선물하면 기뻐하지 않을가해서 이번에 건강식품을 구매하여 갈려고요 , 지인분이 고혈압과 당뇨병에 고생했던 분이라 무조건 좋은걸로 구매하려고요,..... 여주가루효능 정상혈당범위 조절 필요합니다.. 당뇨 판정을 받았는데 정상혈당범위 조절을 어떻게 해야 하는지 조언 좀 구하고 싶어서 글 남기게되었습니다 약을 처방 받아 먹고는 있지만 이것 말고 정상혈당범위 조절을 어떻게 해야 하는지 알아보는중인데 먹는것 관리가 중요하다는 이야기를 들었지만 식단 조절을 어떻게 해야 하는지...

    no1icon 0
    2024-11-06 07:31:59
    여주 가루가 몸에 좋다고 하는데, 어떻게 좋은 건가요? 여주 가루 효능 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷