카테고리 - 여행, 생활
다이어트 중인데 가슴살 말고 닭다리살 먹어도 괜찮을까요?
좋아요
- 답변일
- 2026-03-09
- 조회수
- 1,346회
- 좋아요
- 15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
네 드셔도 됩니다.
닭다리도 껍질제거하고, 삶아드시는 조리면 닭가슴살과 다른 양양소 섭취로 정말 좋아요
단, 닭다리살엔 닭가슴살보다 단백질 함량이 적습니다.
적당히 지방도 껴있는 편이라 다이어트 하실땐 다리살보단 가슴살이 좋습니다.
참고해보시고 닭가슴살 먹기 힘드시다면 닭다리살 닭가슴살 섞어가면서 드셔보시기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
네 드셔도 됩니다.
닭다리도 껍질제거하고, 삶아드시는 조리면 닭가슴살과 다른 양양소 섭취로 정말 좋아요
단, 닭다리살엔 닭가슴살보다 단백질 함량이 적습니다.
적당히 지방도 껴있는 편이라 다이어트 하실땐 다리살보단 가슴살이 좋습니다.
참고해보시고 닭가슴살 먹기 힘드시다면 닭다리살 닭가슴살 섞어가면서 드셔보시기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
|
마트에서 닭안심살 싸게 팔길래 사봤어요 ㅎ 저녁에 요리해먹을까 하는데, 닭안심살 요리 레시피 추천 부탁드려요~ |
16
|
|
요즘 홈베이킹 재미들렸어요 ㅎ 이번 쉬는날에는 레몬마들렌 만들어보려고요~ 레몬마들렌 맛있게 만드는 방법 알려주세요! |
16
|
|
친구 생일이라 선물이랑 쿠키 좀 직접 만들어주려고요 ㅎ 친구가 초코쿠키를 좋아해서 초코쿠키 만들어보려고 하는데, 초코쿠키 만들기 방법 알려주세요! |
16
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
2026-03-09 13:03:55
다이어트 중인데 가슴살 말고 닭다리살 먹어도 괜찮을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 15