카테고리 - 여행, 생활

혈액순환에 좋은 음식 추천해주세요! 혈액순환이 잘 안되는것 같아요ㅠㅠ

답변일
2024-09-16
조회수
1,077회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

혈액순환에 도움이 되는 음식 알려드리겠습니다.

양파 - 플라보노이드 항산화 물질을 포함하고 동맥과 정맥을 확장

녹색채소 - 시금치, 양배추 질산염 풍부

감귤류 - 굴, 오렌지, 레몬 일산화진소를 만들어 혈관을 확장

오메가3 - 고등어, 연어, 참치 혈액순환 개선 효과

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    친구들이랑 제주로 여행가려고합니다! 제주 숙소예약 할인받을 수 있는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 18

    가족들이랑 여행가려고하는데 수안보 가볼만한곳 추천 좀 해주세요! 유명한 곳으로요 !

    no1icon 18

    티벳버섯 물에 씻을때 물위에 둥둥 뜨는것은 죽은건가요?

    no1icon 18

    인증된 동네가 대구,포항 2군데인데, 물건은 부산이에요. 동네인증하는 방법이 뭔가요

    no1icon 18

    가족여행으로 피피섬 가려고 합니다. 유명 맛집이 엄청 많다던데 추천 좀 해주세요!

    no1icon 18

    친구랑 경주로 놀러가는데 택시 번호는 알아야 할 것 같아서요! 경주택시 번호 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    쿠사츠온천 숙소를 예약하려고 합니다. 어디가 괜찮을지 추천 좀 해주세요!

    no1icon 18

    가족끼리 제주도로 여행가려고 합니다. 보광휘닉스 제주 리조트 예약하려고하는데 할인받을 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    이스라엘 성지순례 가보려고하는데 비용은 얼마나 들까요? 대략적으로 좀 알려주세요.

    no1icon 18

    캄보디아 비자 발급받으려고 하는데 발급할 때 필요한 서류 어떤게 있는지 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    빨간 무 몸에 좋다고 하는데, 이거 이름이 뭔가요?

    no1icon 18

    산마늘 몸에 좋은 건 아는데, 어떻게 좋은 건가요? 산마늘 효능 알려주세요~!

    no1icon 18

    쿠마토가 일반 토마토보다 더 좋다고 하던데, 어떤게 좋은 건가요? 쿠마토 효능 알려주세요~

    no1icon 18

    여주가 몸에 좋아서 즙 내서 먹기도 하고 말려 먹기도 하더라고요 ㅎ 혹시 말린 여주 효능 아시면 알려주세요!!

    no1icon 18

    채송화 키워보려고 하는데, 가장 적당한 채송화 파종 시기 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    주상절리 제트보트 유명하더라고요~ 주상절리 관광 가면서 한 번 타고 오려고 하는데, 저렴한 가격에 탈 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    여름에 감자팩 하면 좋다고 하는데 어디에 좋은 건가요? 감자팩 효과 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    감잎차 직접 만들어 보고 싶은데, 감잎차 만들기 방법 공유 부탁드려요!

    no1icon 18

    HEMP SEED 몸에 좋다고 하던데, 이거 어디에 좋은 건가요? 효능 알려주세요~

    no1icon 18

    샤르코마리투스 병 이름이라는데, 처음 들어보거든요. 샤르코마리투스 어떤 병인지 알려주세요!

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    혈액순환에 좋은 음식 뭐가 도움될까요? 요즘 혈액순환이 잘 안 되는 것 같아요. 혈액순환에 좋은 음식이나 영양제 같은 것 추천 해주실 수 있을까요? 종아리도 붓고 일상생활에도 많이 불편해서 고민이 많습니다. 도와주세요. 혈액순환에좋은음식 뭐가있지요~? 안녕하세요 제가 평소에 혈액순환이 잘안되는편입니다 혹시 혈액순환에좋은음식 뭐가있을까요. 매일 아침마다 손발이 저린느낌이 많이듭니다.. 회식을 자주해서 그런지.. 혈액순환에좋은음식 뭐가있을까요. 그리고 소화도 잘안되는 편이기도하고 건강도 많이 나빠진느낌이 많이듭니다 혹시... 혈액순환에좋은음식 혈액순환에 좋은 음식 도움을 받고 싶은데요 ... DHA라고 해서 뭐 다 먹어봤어요 근데 말그대로 혈액순환에 좋은 음식 챙긴다고 해서 효율있을까? 라고 의문인데요 어떻게 챙겨야 수족냉증 탈출, 하지정맥 해결 할 수 있을까요 혈액순환에 좋은음식 또는 영양제 관련해서 해결 방법좀요 혈액순환에 좋은 음식 챙기는법 공유좀 요새 혈액순환 문제로 손발이 자주 저려요... 다리도 엄청 붓는데 혈액순환에 좋은 음식들을 좀 알고 따로 챙겨 먹어보면 어떨까 싶어서요. 혈액순환에 좋은 음식은 뭐가 있나요 어떻게 먹는게 좋나요? 혈액순환에 좋은 음식 외에도 도움 될만한게 있다면 좀 추천 부탁드리겠습니다! 혈액순환에좋은음식 혈액순환에 좋은 음식 종류중 맞는거요 혈액순환에 좋은 음식 또는 영양제 오메가3 라든지 코큐텐, 이런거 알아요 그래도 혈액순환에 좋은 음식 도움되는게 있다고 해서 정확하게 무얼 어떻게 먹어야 될지 해서 질문합니다. 여러가지 있다고 들었어요 또는 음식이나 대체용품인 혈액순환에 좋은 음식 영양제 다요~~ 알려주세요

    no1icon 0
    2024-09-16 05:45:48
    혈액순환에 좋은 음식 추천해주세요! 혈액순환이 잘 안되는것 같아요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷