카테고리 - 여행, 생활

관절에 좋은 약초 뭐가 있나요^^ 관절건강이 나빠져서 먹어보려고 하는데요~

답변일
2024-11-03
조회수
988회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

관절염 영양제는 보스웰리아가 가장 유명합니다.
보스웰리아는 항산화 성분이 풍부하게 들어있고 강력한 소염 성분이 들어있어
관절염에 효과가 있고 면역력을 높여 각종 감염에 대응하는 효과가 있습니다.
인지도가 높고 후기가 좋은 영양제 프롬바이오,더생,뉴트리원 제품을 추천해 드립니다.


관절에 좋은 7가지 약초
황칠나무
황칠나무는 우리나라에서만 자라는 우리나라 고유의 나무입니다. 주로 전남등지에서 자생하며 사람에 따라 노란옻나무 등 여러가지 이름으로 불리웁니다. 황칠나무 같은 경우 뼈의 재생을 돕는 나무로 유명하며, 뼈의 밀도를 높여주어 다양한 뼈 질환 관절 질환을 예방하여 줍니다. 특히 이런 효험 덕분에 뼈에 구멍이 뚫리는 골다공증과 같은 질환에 탁월한 효과를 보여줍니다.

우슬뿌리
관절에 좋은 약초하면 빠지지 않고 언급되는 약초가 하나 있습니다. 바로 우슬뿌린인데.. 우슬뿌리는 이름만 보더라도 관절에 좋은 효과를 가져다 주는 약초임을 알 수 있습니다. 우슬이란 이름은 소의 무릎을 닮아 붙여진 이름이죠. 우슬뿌리 같은 경우 관절에 생긴 염증을 치료해주고, 또 관절 이상으로 인해 발생될 수 있는 통증을 줄여주는 진통 효과가 있습니다.

울금
울금 같은 경우 향식료로 일반인들에게 잘 알려졌지만 사실 선조때부터 사용해오던 중요한 약초 입니다. 울금의 경우 염증에 직접 작용하여 염증을 치료하는 효과로는 사용하지 않습니다. 다만 통증이 너무 심해 통증을 줄이고자 할 때 진통제로써 울금을 사용하며, 보통 관절 치료에 사용되는 약재와 함께 사용하거나, 병행하면서 사용해 효과를 보는 약재이죠.

오가피
외국에서 오가피는 갖은 병을 치료하는 가시나무라는 뜻으로 이름이 지어져 불릴 만큼 국내 뿐만 아니라 세계적으로 인정받는 약초입니다. 오가피는 기침, 혈압, 암, 간 건강등 다양한 곳에 효능을 보여는 약초이지만, 특히 관절 건강에 중요한 작용을 합니다. 오가피에는 아콘토 사이드D라 불리는 성분이 들어 있습니다. 이 성분의 역할은 뼈의 밀도를 증진시켜주고 근육을 강하게 만들어주는 것이죠. 이 덕분에 퇴행성, 류마티즘 관절염에 좋은 효과를 보여주며 옛날에는 허리가 아플 때에도 오가피를 활용했습니다.


쇠비름
이번에 알려드릴 관절에 좋은 약초는 쇠비름으로, 간혹가다 쇠비름을 잡초 정도로 알고 넘어가시는 분이 많습니다. 사실 쉽게 볼 수 있을 정도로 흔한 풀이고 농촌에서는 작물들의 성장을 방해하는 잡초가 맞지만, 약초라는 시선에서 접근한다면 결코 무시하지 못할 풀이 바로 쇠비름입니다. 쇠비름은 예로부터 생즙을 내어 관절이 아픈데 사용한 약초이며 말려서 가루를 낸 후 환을 만들어 먹어 효과를 보기도 합니다. 관절염 뿐만 아니라 각 종 염증 치료에도 좋습니다.

개다래
개다래는 국내 도처 어디에서나 볼 수 있는 약용 열매이며 지역에 따라 말다래, 묵다래라고도 불리는 약초입니다. 개다래는 현재 통풍 치료에 좋다고 알려져 있어 인기를 끌고 있지만 사실 알고보면 통풍 치료 이외에 관절염 치료에도 탁월한 효과를 보여주고 있습니다. 특히 류머티즘 관절염과 허리 통증 치료에는 예로부터 개다래는 사용해오고 있으며 개다래의 경우 진통 효과까지 함께 겸비하고 있어 통증을 줄이면서 치료해나가는데 좋은 역할을 합니다.

마가목

마가목의 경우 도심 공원 곳곳에서도 쉽게 볼 수 있어 관상용 나무로 알고 있으신 분들이 많은데요.. 사실 옛 말에 마가목으로 만든 지팡이만 짚고 다녀도, 관절 통증과 신경통이 낫는다는 말이 있을 정도로 관절 건강에 좋은 효과를 보여주는 약초입니다. 마가목의 경우 나무의 껍질과 나무에서 나는 열매를 활용하여 관절 통증 치료에 사용한답니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    결혼식 축하 문자 예시 좀 보여주세요~ 어떻게 보내야 할지 고민이네요ㅎㅎ

    no1icon 14

    개인사업자 공인인증서가 필요한데요 개인사업자 공인인증서 발급 방법 알려주세요^^

    no1icon 14

    집거미 퇴치 방법 알려주세요ㅠ 요즘 자꾸 거미가 나오는데 어떻게 없애요ㅠㅠ

    no1icon 14

    제주도 4월 여행 코스 계획하려고 합니다^^ 제주 가볼만한곳 추천해주세요!

    no1icon 14

    토지 임대차계약서 양식 어디서 무료로 받을 수 있나요?

    no1icon 14

    강아지 데리고 제주도 여행 가는데 제주 애견동반 가능한 관광지 추천해주세요!

    no1icon 14

    관절에 좋은 약초 뭐가 있나요^^ 관절건강이 나빠져서 먹어보려고 하는데요~

    no1icon 14

    코냄새 원인 뭔가요? 코에서 무슨 냄새가 나는 것 같은데 알려주세요

    no1icon 14

    남편이랑 안주로 먹으려고 생곱창을 주문했는데 생곱창 손질 방법 알려주세요~

    no1icon 14

    가전 값이 너무 비싸서 렌탈 생각중인데요^^ 삼성가전 렌탈 저렴하게 할 수 있는 곳 알려주세요~

    no1icon 14

    KT 요금제 추천 좀 해주세요! KT는 처음 써보는거라 뭐가 좋은지 모르겠어요ㅎㅎ

    no1icon 14

    스파게티 면 되게 다양하게 있던데, 스파게티 면 종류 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    제주도 여행 숙소 예약해야 하는데, 휘닉스 섭지코지 예약 할 때 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    호주 애들레이드 여행 가려고 하는데, 여기 무비자로 얼마나 체류 가능 한가요?

    no1icon 14

    제주도 여행 비행기 타고 가려고 하는데, 혹시 제주도 비행 예약 최대한 저렴하게 할 수 있는 방법 아시면 알려주세요!

    no1icon 14

    아일랜드 여행 가고 싶은데, 여기 무비자 입국 하면 얼마나 체류 가능한가요?

    no1icon 14

    루꼴라 신선해서 좀 사봤는데, 이거 어떻게 먹는게 좋을까요? 루꼴라 요리 레시피 추천 부탁드립니다 :)

    no1icon 14

    7성급 호텔 있다는 건 처음 들어보는데, 전 세계 7성급 호텔 어디어디 있나요??

    no1icon 14

    집에서 직접 김장 해보려고 해요 ㅎ 한 번도 안 해봐서 좀 걱정되긴 하는데, 김장 양념 진짜 맛있게 만들 수 있는 방법 좀 공유해주세요!

    no1icon 14

    친구들이랑 보령으로 여행가려고하는데 충남 보령 가볼만한곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    관절에 좋은 약초 음식 영양제 무엇이 있나요?? 퇴행성관절염 때문에 병원 다니는중인데 무릎 관절 운동을 하며 관리를 해보려면 통증이 조금이라도 가라앉아야 할것 같은데 먹는것 관리를 해야지 아픈게 호전되지 않을까 싶어서 관절에 좋은 약초 음식 영양제 알아보는중에 글 남기게 되었습니다 무엇을 먹어야지 무릎 통증이 줄어들까요???... 관절에좋은약초 음식 궁금해요 뭐가 좋을지? 할머니가 병원다녀도 무릎이 너무아프시데요 관절에좋은약초 음식 같은것 챙겨드릴려구요 주사도 맞고 물리치료도 하는데도 아프셔서 계단도 못내려가세요 올라가는건 어떻게 지탱하고 가능한데 내려갈때 더 아프시데요 관절에좋은약초는 어떤게 있어요 효과좋은것 통증완치까지는 아니더래도... 관절에좋은약초 관절에좋은약초 음식 어떤게... 퇴행성관절염 때문에 물리치료를 받고 있는중인데 병원만 계속 다닐수는 없어서 관절에좋은약초 음식 알아보다가 글 남깁니다 먹는것 관리를 하면 무릎 통증이 호전되지 않을까 싶어서 알아보는중인데 어떤걸 먹으며 관리를 해야 퇴행성관절염증상들이 호전되고 좋아지는지.... 관절에좋은약초... 관절에좋은약초 뭐가 있나요?? 퇴행성관절염 때문에요 물리치료를 받는중인데 병원을 계속 다녀도 무릎 통증이 여전히 심해서 먹는것 관리를 한번 해볼까 싶어 관절에좋은약초 알아보다가 글 남깁니다 치료에 좋은건 무조건 먹을 생각인데 어떤게 도움이 되는지... 관절에좋은약초 아시는분 답변 좀 해주세요 관절에좋은약초 관절에좋은약초 추천 좀..... 가시오가피열매 어떤가요?? 관절염으로 병원 치료를 받는중인데요 조금이나마 무릎 통증이 호전이 되었으면 하는 마음에 먹는것 관리를 해보려고 관절에좋은약초 알아보는중인데 어떤걸 먹어야 좋을지 몰라서 글 남기게 되었습니다 가시오가피열매가 좋다고 그러는데 정말 맞는건지... 우슬이 좋다고 추천을 받았는데 이거는...

    no1icon 0
    2024-11-03 11:15:59
    관절에 좋은 약초 뭐가 있나요^^ 관절건강이 나빠져서 먹어보려고 하는데요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷