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해야 할 건 많은데, 요즘 의욕도 없고 무기력하고 아무것 도 하기 싫더라고요 ㅠ 극복할 수 있는 방법 좀 알려주세요 ㅠ
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- 답변일
- 2025-11-21
- 조회수
- 733회
- 좋아요
- 10회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
우선 식습관이나 생활습관을 개선하는 것이 좋습니다.
영양소가 풍부한 채소와 과일 위주로 균형 잡힌 식사를 하시고 충분한 숙면을 취하는 것이 좋아요.
주기적으로 가벼운 운동을 해서 몸과 마음을 건강하게 만드는 것도 중요하구요.
취미생활을 가져보거나 친구나 가족들과 자주 어울리는 것도 도움이 됩니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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해야 할 건 많은데, 요즘 의욕도 없고 무기력하고 아무것 도 하기 싫더라고요 ㅠ 극복할 수 있는 방법 좀 알려주세요 ㅠ
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치와와 너무 귀여워서 키우고 싶은데, 치와와 성격 어떤가요?
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키가 165CM 인데, 적정 몸무게가 얼마나 나가야 하나요?
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치아 스케일링 보험 적용 된다고 들었는데, 그럼 얼마 정도 드는 건가요?
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요리하다 잘 못 해서 손가락 화상 입었는데, 이거 병원 안 가고 가라앉힐 수 있는 방법 없을까요? ㅠㅠ
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장기하 노래 특이하고 좋은 거 많다고 들었는데, 장기하 앨범 인기 많은 것 몇 가지 추천 부탁드려요.
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안녕하세요 레이저용접기를 알아보고 있는데
내쇼날시스템 레이저용접기 어떨까요?
2000W짜리 보고있습니다.
기존에 쓰고있던 TIG 500A짜리가 운명을다했거든요
레이저용접기에 자동화기기 연결해서 사용하려고요
다른 업체들꺼도 다 알아보고있는데
내셔날이 방문한 업체들 시연하는거나 설치 교육등 보니까
이 브랜드가 전문적일꺼같은데
그런데 여기에 이런거 올려도 답변해주시나요?
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해양심층수로 소금을 만들어보려고 합니다
해양심층수 1톤으로 소금을 얼마정도 생산할수있을까요?
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일식집 운영 중인데 베니쇼가 대량으로 구매할 수 있는곳 알려주세요!
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엄마랑 등산을 자주 다니는데 햇빛이 너무 뜨거워서 햇빛 얼굴 가리개 구매하려고 해요! 자외선 차단 잘되는 걸로 추천해주세요!
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TS 100S 사용중인데 세척하려고 해요! 셀프로 가능한가요? 알려주세요!
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SIERO 브랜드 옷들이 너무 이쁘던데 SIERO 브랜드 옷 다양하게 볼 수 있는 사이트 알려주세요!
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다리통증 아무것도 못할 정도로 진짜 아무것도 못할 정도로 다리통증이 심합니다... 병원에서는 이젠 시술을 하는 게 좋겠다고 나중에 다리통증이 심해지면 그땐 수술해야 한다고 하는데 저는 정말 치료로 다리통증을 낫고 싶거든요.. 불가능인가요? 저보다 허리디스크 증상 심한 사람 본 적이 없어요..
생리 안 할 때는 아무것도 안 나와야 정상인가요? 생리 안 할 때는 속옷에 묻어나오는 게 없어야 정상인가요 나온다면 산부인과 가보는 게 좋을까요?... 요즘은 냄새 나는 건 모르겠는데 냉 비슷하게 연노랑? 약간 연두빛 비치는 거 같기도 하고 생리 안 할 때는 아무 것도 안 나오는 게 정상인가요?
아무것 제가 힘든데 이정도는 아무것도아닌걸까요?? ... 힘든정도는 아무것도아니겠죠? 요즘 스트래스받으면 너무 많이먹고 그래서 용돈에 거의다 음식먹는데쓰고 엄마가 늦는시간에오시면 일단... 치우기싫고 아무것도하기싫고 그냥 죽어버리고싶어요 엄마아빠가 제 일때문에 많이 싸우시고 그래서 불똥도 많이 튀는데 그럴때마다 정말 죽고싶고...
필라테스에 대해 아무것도 모르는사람도 강사준비 ... 자격증은 필라테스 수행능력? 테스트도 하고 필기(뭐 해부학)같은것도 보나요? 보통 기간을 몇년정도 준비하고 돈은 얼마나 들까요?? 제가 고등학교만 졸업한 아무것도 안하는 20대입니다.. 인생에 너무 자괴감이 들어서 변화를 주고자 한번 도전해보고 싶어요
아무것 다른 조건 아무것도 생각하지 않을 때 메이크업은 국내에서 배우는 것과 유학가서 배우는 것 중에 뭐가 더 좋나요? 그리고 만약 해외로 나간다면 보통 어느 나라로 가나요?
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2025-11-21 16:06:26
해야 할 건 많은데, 요즘 의욕도 없고 무기력하고 아무것 도 하기 싫더라고요 ㅠ 극복할 수 있는 방법 좀 알려주세요 ㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷
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