카테고리 - 기타

발목 삐끗 했을때 관리하는 방법 알려주세요ㅠㅠ 1주일째 통증 있어서 불편해요ㅠㅠ

답변일
2025-11-11
조회수
1,621회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

발목을 삐끗했을때 방치를 하게되면 관절 내 인대나 연골 등의 손상이 이어질 수 있습니다.
휴식,냉찜질,압박,다리 높이 들기(발베개)등으로 붓기를 가라앉힐 수 있으며
이후에도 통증이 지속된다면 병원을 방문해 진료를 받아보셔야 합니다.
이를 참고 방치하게 되면 만성적인 질환이나 불안정성등으로 추가적인 질환이 생깁니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    뱃살 주사 효과가 좋다고 해서 맞아보려고 하는데요 뱃살 주사 비용 좀 알려주세요

    no1icon 16

    아보카도 과카몰리 요즘 핫하잖아요 만드는 방법 정말 쉽게 알려주세요

    no1icon 16

    제주 삼다정 뷔페 미리 예약 하고 가려고 하는데요 예약 할인 받는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    도쿄일렉트론코리아 채용 공고 올라왔던데 면접질문 기출자료 볼 수 있는 곳 있을까요?

    no1icon 16

    노인장기요양보험법 혜택 해당 제도로 도움 받을 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    한국전통음식 종류 어떤게 있나요?

    no1icon 16

    데이트팝 커플체험단 어떻게 신청하나요?

    no1icon 16

    뱃살은 운동을 해도 절대 안 빠지네요 뱃살 운동 진짜 효과적인 운동으로 알려주세요

    no1icon 16

    알레르기 피부염 진단을 받았습니다 피부염 자가치료 할 수 있는 방법 없을까요?

    no1icon 16

    이번에 차를 사려고 하는데 요즘 인기있는 기아 자동차 종류 뭐가 있나요?

    no1icon 16

    짜장 불닭 지금은 사라졌나요? 어디서 살 수 있는 방법 있으면 알려주세요!

    no1icon 16

    용인 로만바스 미리 예약하고 가려고요 예약 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    자세히 보니까 장구벌레 같아요 ㅠㅠ 장구벌레 깔끔하게 퇴치하는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    묵은지 고등어찜 오늘 저녁으로 만들고 싶은데 진짜 맛있게 만들 수 있는 황금레시피 알려주세요

    no1icon 16

    건오미자 청 만들어서 먹어보고 싶은데요 건오미자 청 만드는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    동생이 와플을 너무 좋아해요 와플 집에서 만들건데 초보도 바로 만들 수 있는 와플만드는법 알려주세요

    no1icon 16

    마다가스카르 바닐라빈 구매하긴 했는데 관리를 어떻게 해야하나요? 관리법 좀 알려주세요

    no1icon 16

    봄에 볼 수 있는 봄 식물 뭐가 있나요?

    no1icon 16

    인기영화 무료로 볼 수 있는 방법 없을까요? 넷플릭스말구요 ! 스트리밍이나 다운받는곳으로요 !

    no1icon 16

    돼지고기 김치짜글이 도전해보려고요! 요리 똥손이라 진짜 서툰데 초보자도 할 수 있는 방법으로 레시피 알려주세요

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    발목 삐끗 언제 괜찮아질까요? 계단 내려가면서 발목 삐끗 했는데, 다행스럽게도 넘어지거나 하지는 않았어요. 옆에 손잡이가 있어서 봉을 급하게 잡긴 했는데 만약에 발목 삐끗했을 때 그거라도 없었다면 계단까지 굴렀을 것 같아요ㅠ 너무 힘없이 내려오다 갑자기 발목 삐끗을 하는 바람에 지금 너무 아픈데 잘 못 움직이겠어요ㅠ 발목 삐끗 했는데 너무 아파요 어제 집에 오다가 발목 삐끗했는데 아직도 너무 아파요 발목 삐끗했을 때 붓기 시작하더니 오늘 아침에는 더 부었어요 병원 안가도 되나요 발목 삐끗하고 발목 부러진 사람은 없겠죠?ㅠㅠ 발목삐끗 계단에서 발목 삐끗 계단 내려가다가 접질러졌어요 한달 된 것 같고 접질러진 다음날 한의원 가서 침 맞고 찜질 했는데도 아파서 2주 뒤 정형외과 가서 엑스레이 등등 찍어야 한다는 거 다 찍었어요 골절도 아니고 뼛가루가 살짝 보인대요 그래서 도수치료도 받고 반깁스 해야된다고 해서 하긴 했는데 복숭아뼈가... 발목 삐끗 제가 걸어가다 땅 파여있는걸 못 보고 거기에 발이 삐끗하여서 3일동안 방치하다가 정형외과에 가서 엑스레이를 찍어보았습니다만 의사분은 아무 이상이 없다고 하시네요 일단 약 1주일 치를 처방 받아 먹고는 있지만 아직도 걸어다니면 발뒤꿈치 오른쪽에서 통증을 일으킵니다 손으로 눌러도... 발목삐끗 발목 삐끗 어제 길 가다 넘어져서 발목 삐끗 했는데 부었어요 오늘 괜찮아 질 줄 알았는데 계속 아프고 붓길래 병원을 갔는데 인대 늘어난 건 아니래요 인대 안 늘어나도 붓고 그럴 수 있나요? 복숭아뼈 옆 쪽이 많이 붓고 복숭아뼈 쪽은 조금 부었어요

    no1icon 0
    2025-11-11 17:00:41
    발목 삐끗 했을때 관리하는 방법 알려주세요ㅠㅠ 1주일째 통증 있어서 불편해요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷