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팥물이 다이어트에 좋기로 유명한데 또 다른 좋은 점들도 많다고 들었거든요 ㅎ 팥물 효능 알려주세요!
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- 답변일
- 2025-11-09
- 조회수
- 3,113회
- 좋아요
- 19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
1. 다이어트 - 탄수화물,단백질,사포닌,식이섬유 등 풍부한 영양소를 가지고 있으며
지방질함량이 적고 칼로리가 낮으며 포만감을 주기 때문에 다이어트에 효과적입니다.
2.피로회복 - 비타민B군이 많아 피로감을 덜어주고 몸에 활력을 주는 비타민입니다.
3.피부미용 - 피부를 진정시켜주고 피부 모공을 깨끗하게 해줍니다. 기미나 주근깨 등의 멜라닌색소를 줄여줍니다.
4.당뇨개선 - 사포닌 성분이 혈관건강에 좋은 성분이며, 혈류 개선에 효과적이고 신진대사를 개선해 췌장기능을
향상시켜 혈당 조절을 도와준다고 합니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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1. 다이어트 - 탄수화물,단백질,사포닌,식이섬유 등 풍부한 영양소를 가지고 있으며
지방질함량이 적고 칼로리가 낮으며 포만감을 주기 때문에 다이어트에 효과적입니다.
2.피로회복 - 비타민B군이 많아 피로감을 덜어주고 몸에 활력을 주는 비타민입니다.
3.피부미용 - 피부를 진정시켜주고 피부 모공을 깨끗하게 해줍니다. 기미나 주근깨 등의 멜라닌색소를 줄여줍니다.
4.당뇨개선 - 사포닌 성분이 혈관건강에 좋은 성분이며, 혈류 개선에 효과적이고 신진대사를 개선해 췌장기능을
향상시켜 혈당 조절을 도와준다고 합니다.
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어머님이 요즘 등산을 자주 다니셔서 경량 트레킹화 선물해 드리려고 해요~ 발목도 잘 잡아주고 가벼운 제품 추천해 주세요^^ |
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2025-11-09 15:47:52
팥물이 다이어트에 좋기로 유명한데 또 다른 좋은 점들도 많다고 들었거든요 ㅎ 팥물 효능 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 19