이명및 중이염을 예방하는 좋은습관 있나요? 좋은습관 pt 라고 있던데 이게 그룹pt라던데 이게 뭐 크로스핏같은 맨몸운동을 하는건가요? 헬스장 pt 같은건가요? 어떤식으로 운동하는지 궁금합니다. 좋은습관 역류성 식도염에 좋은 습관 알려주세요! ... 지금 증상으로는 침 삼키면 목이 따갑고 목에 이물감이 느껴지는거 빼고는 없습니다! 역류성 식도염에 좋은 습관 알려주심 감사하겠습니다! 탄산음료,커피,밀가루,맵고 짠 음식 피하고 과식금지에 식사후 눕지않기 말고 또 있을까요? 고구마나 유자차도 식도염에 좋은가요?? 답변부탁드립니다^^ 아침에 물, 호두 먹는거 좋은 습관인가요? 좋은습관 매직하고 나서 빗으로 자주 빗어주는 습관 좋은 습관인가요?