카테고리 - 기타

앞머리 탈모 같아요 앞머리만 유독 머리가 많이 빠지네요 앞머리 탈모 어떻게 관리해야하나요?

답변일
2025-11-11
조회수
1,290회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

앞머리 탈모 관리방법은 다음과 같습니다.

머리를 감기 전에 빗질을 꼼꼼하게 해주고, 두피와 머리카락에 묻은 먼지를 충분히 물로 씻어서 제거한 후에 샴푸를 해야 한다. 또한 뜨거운 물로 머리를 감으면 두피의 큐티클 층과 단백질이 손상되어 모발이 약해질 수 있다.
뜨거운 물보다는 미지근한 물로 감는 것이 좋다.

두피가 받는 자극을 최대한 줄이는 것도 중요하다. 햇볕이 강한 날에는 모자를 쓰고,
헤어드라이기를 사용할 때는 머리에서 멀리 떨어뜨려 자연바람으로 말리는 것이 좋다.
되도록이면 머리는 저녁에 감아 하루에 쌓인 먼지와 노폐물을 꼼꼼하게 씻어내고 자도록 한다.

두피에 혈액이 잘 공급될 수 있도록 목덜미부터 두피를 마사지해주는 것도 탈모 예방에 도움이 된다.
수시로 스트레칭을 하고 바른 자세로 혈액순환과 신진대사를 원활하게 만든다.

건강한 모발을 위해 음주와 흡연을 줄이고, 균형잡힌 식사를 해야 한다.
단백질이 풍부한 닭고기, 달걀 등과 미네랄이 가득한 미역, 다시마 등의 해조류,
비타민이 많은 채소를 충분하게 섭취하도록 한다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    다이치 퍼스트세븐 360 카시트 구매하려는데 사용해 보신분들 후기 좀 적어주세요~

    no1icon 16

    와인 숙성할때 오크통 사용하잖아요 오트콩은 안 썩는지 궁금합니다

    no1icon 16

    생수200ML 구매해서 마실려는데 가성비 괜찮은 브랜드 뭐가 있을지 알려주세요

    no1icon 16

    포멜카멜레 로퍼 구매하려고 보니 천연 가죽이더라구요 근데 가격이 너무 저렴한데 정말 천연가죽인가요?

    no1icon 16

    언더아머 레깅스 구매하려는데 사이즈 팁 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    나무수국 키워보고 싶은데 난이도가 어떨지요? 너무 어려우면 다른 종으로 키우려고 합니다

    no1icon 16

    무속신앙중에 소코뚜레 걸면 좋다고 하던데 도대체 무슨 복이 들어온다는 건가요?

    no1icon 16

    제가 패션에 관심이 생겨서 이것저것 알아보는데 놈코어룩 코디를 어떻게 해야 하는지 알려주세요

    no1icon 16

    교촌 치즈볼 가격이 어떻게 되는지 궁금합니다 시키려고 하는데 최소 몇개 부터 시킬 수 있나요?

    no1icon 16

    저희집 강아지가 입맛이 까다로운데 기존에 먹던 사료를 안먹네요. 퓨리나사료 사서 먹여보려는데 괜찮을지 궁금해요

    no1icon 16

    백자갈 조경용으로 깔려고 하는데 어디서 구매해야 저렴한지 추천좀 부탁드려요

    no1icon 16

    한국 로또 당첨시 어디가서 수령하면 되나요? 그리고 현금으로 받을 수 있는지 궁금합니다

    no1icon 16

    세사리빙이불 샀는데 텍을 확인해보니 다른 브랜드로 되어있는데 문제가 있는 거 아닌지 궁금하네요

    no1icon 16

    살인하는꿈 해몽 부탁드립니다 너무 생생해서 무서웠는데 생각해보니 이런 꿈이 뜻이 좋다는데 정말인지요?

    no1icon 16

    스포티지 프레스티지 괜찮아 보여서 알아보고 있는데 아무래도 요즘 기름값이 좀.. 실연비 알려주세요!

    no1icon 16

    부모님 모시고 어버이날 디너쇼 행사 하는 곳 가고 싶은데 정보 얻을 수 있는 사이트 알려주세요!

    no1icon 16

    독립유공자 보상이나 혜택 알려주세요!! 할아버지가 독립 유공자인데 군대도 안가나요?

    no1icon 16

    가성비가 너무 좋다고해서 코스트코 베이커리 사러 가보려고 하는데 꼭 사야 되는 빵 추천해주세요!

    no1icon 16

    위키드 뮤지컬 표 예매하려고 하는데 표 할인 받아서 구매하는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    다이소 유산지 파나요? 얼마 정도 하는지 알려주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    앞머리 탈모 ... 잘 안되는것 같아서 붙이는 헤어롤을 사서 계속 붙이고 다녔은데 엄마가 그거 자꾸 붙이면 앞머리 다 빠진다 그랫는데 진짜 빠진건가요ㅜㅜ 아직 중 1인뎅 ㅜㅜㅜ 앞머리 다시 숱 많아 지는 법이랑 모발 굵어지는 법좀요ㅜㅜㅜ 너무 슬퍼요 이거 혹시 앞머리 탈몬가요 해결봅좀 주세용 ㅜㅜㅜ 여자앞머리탈모 심해요 자꾸 앞머리쪽이 빠지는것 같더니 이마가 너무 보이네요 찾아보고 검색해보니까 보통 정수리에 생기는데 앞머리는 뭔가요? 여자앞머리탈모 맞나요? 여자앞머리탈모 이런건 어느병원가서 어떻게 해야해요? 앞머리탈모 앞머리 탈모 제가 꽤 어릴때부터 맨날 머리를 꽉 묶고 다녀서 그런지 앞머리쪽에 머리가 점점 비어가는 것 같은 느낌이 드는데 탈모인가요? 예전엔 좀 머리가 있었는데 요즘 거울을 보면 거의 잔머리들밖에 안 남은 것 같아보이거든요.. 가족 말로는 머리를 묶어서 그렇다는데 지금은 학교 규정 때문에... 앞머리탈모인 것 같아요. (구월동 20대초반/여 앞머리탈모) 제가 어릴 적부터 계속 앞머리가 있었는데요 그래서 가르마가 항상 같은 방향이라 그런지 탈모처럼 머리 숱이 너무 없고 빈 느낌입니다 이러다가 나중에는 더 커질 수도 있을 것 같아서 지금이라도 치료를 받아보려고 하는데요 모발이 얇은데 이런 것도 문제가 될까요? ㅠㅠ 앞머리탈모 앞머리 탈모인지요? 20대 중반 남성입니다. 이마라인이 올라간 느낌도 들고 앞머리 숱도 덜 풍성해진 느낌입니다. 앞머리 M자 탈모가 심한 상황인지요? 탈모가 진행중이라면 치료는 어떤 방향으로 진행되어야 하는지, 치료 비용은 어느정도인지 질문 드립니다.

    no1icon 0
    2025-11-11 21:38:11
    앞머리 탈모 같아요 앞머리만 유독 머리가 많이 빠지네요 앞머리 탈모 어떻게 관리해야하나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷