카테고리 - 기타

    건자두가 변비에 좋다고 해서 건자두 먹고 있습니다 효능 좀 알려주세용!

    답변일
    2025-11-08
    조회수
    1,501회
    좋아요
    15회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    건자두 효능에 대해서 알려드리겠습니다.

    1. 변비 개선에 도움 프룬에 함유된 많은 양의 식이섬유와 소르비톨이 장기능을 촉진시키고,
    대변의 이동 시간을 줄여줘서 변비 개선에 도움을 줌

    2. 혈관 건강에 도움을 줌

    3. 면역력 강화에 도움을 줌

    4. 뼈 건강에 도움을 줌

    5. 피부 미용과 노화 방지에 도움을 줌

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
    답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

      댓글 15

      등록하기

        해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

        아기가 요새 뭐든 손에 집히면 입으로 자꾸 가져갑니다... 불안해서 심폐소생술 배워두려고 하는데, 영아 심폐소생술 방법 알려주세요!
        no1icon 13

        벌써 아기가 태어난지 1000일이 되었습니다 ㅎ 이유식 점점 더 고민인데, 아기 1000일 이유식 어떻게 먹이는게 좋은지 추천해주세요^^
        no1icon 13

        곧 아기 만 1세 되는데요 ㅎ 잘 크고 있는게 맞는지 조금 걱정이 돼서 그런데, 만 1세 발달 특성 어떤지 알려주세요~
        no1icon 13

        엄마가 반려 토끼 키워도 된다고 해서 드워프 토끼 생각중인데 드워프 토끼 키울 때 꿀팁 알려주세요
        no1icon 13

        학교 축제 때 연예인 초청 하려고 하는데요. 연예인 초청 비용 보통 얼마 정도 생각해야 하나요?
        no1icon 13

        5월이 가정의 달이라 롯데리아 행사 많이 하던데, 롯데리아 5월 행사 매년 하는 거 어떤게 있는지 알려주세요.
        no1icon 13

        제가 통신사 SK 사용하고 있는데요. 혹시 T멤버십 혜택 어떤 것들이 있나요?
        no1icon 13

        요즘 계속 현기증 나고 어지러운데, 혹시 저 빈혈일까요? 빈혈 증상 어떤지 알려주세요 ㅠ
        no1icon 13

        빈혈 수치 낮게 나오면 안 좋다는데, 연령대 별 빈혈 수치 좀 알려주세요~
        no1icon 13

        아이 데리고 허그맘허그인 상담 받으러 가보려고 하는데, 상담 비용 보통 얼마 정도 나오는지 알려주세요~
        no1icon 13

        파리바게트 롤케익 어떤 것들이 있나요? 종류 알려주세요~
        no1icon 13

        요금 저렴한 방송 알아보고 있는데요. CMB 방송 요금 어떻게 되는지 알려주세요~
        no1icon 13

        혼다 CG125 되게 오래됐던데, 이거 아직도 구매할 수 있나요?
        no1icon 13

        친구들이랑 바달 여행 가기로 했습니다. 래쉬가드 필요해서 구매하려고 하는데, 혹시 퀵실버 래쉬가드 어떤가요? 인기 많은 상품 어떤건지도 알려주세요.
        no1icon 13

        오랜만에 빵 먹고 싶은데, 마침 집 앞에 파리바게트 있어서 사다 먹으려고요 ㅎ 인기 많은 파리바게트 빵 추천 부탁드려요~
        no1icon 13

        운동을 시작하면서 태닝에 관심을 가지게 되었는데 태닝샵 갈 때 태냉오일 등 준비물 필요한가요?
        no1icon 13

        지금 일시적으로 추진 중인 1가구 2주택 비과세 조건 정확하게 알려주세요
        no1icon 13

        소낙스 철분제거제 처음 사용해 보는데 휠에 뿌렸더니 보라색 거품이 나던데 정상인가요?
        no1icon 13

        늑간 신경통 증상 호흡시 가슴통증이 있는데 원인과 치료 방법이 궁금합니다
        no1icon 13

        진폐증 증상과 원인 치료법좀 자세하게 알려주세요ㅠ
        no1icon 13

        해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

        건자두효능을알고싶은데요 건자두 너무달아요 당뇨에는그리 안좋을것같은데 괜찮을까요. 너무달던데 혈압에좋타는데 먹다보면 당뇨가 올까싶어서요 건자두의 효능은 뭐가 있나요? 건자두의 효능과 부작용은 뭐가 있나요 건자두효능 건자두효능좀 알려주세요 다이어트에 건자두가 효과가있나뇨? 말건 건자두가 (푸룬) 좋다고해서 먹어보려고 하는데 어떻게 먹어야 효능이 제일 좋을까요 건자두효능 테일러 푸룬 건자두 먹고나면 한 몇시간 뒤에 화장실을 가보셨나요 ?? 전 이상하게 지금 까지 똥은 마려운데 안나오네요 ㅠ (푸룬 건자두 먹어본분들만 답해주시길 바랄게여)

        no1icon 0
        2025-11-08 05:11:08
        건자두가 변비에 좋다고 해서 건자두 먹고 있습니다 효능 좀 알려주세용! : 궁금증 해결은 궁금하넷