카테고리 - 기타

다이어트 중이라 설탕 대신 스테비아 먹으려고 하는데 괜찮은가요?

답변일
2025-11-08
조회수
2,126회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

스테비아는 설탕의 당분보다 200~300배 정도 높지만 칼로리는 설탕의 1%밖에 되지않아
당분을 찾으신다면 설탕 대체제로 스테비아를 사용하시는게 다이어트에 도움이 됩니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    수지스 닭가슴살 구매하려고 하는데 할인해서 판매하는 곳 알려주세요! 최대한 싸게 사고 싶어요!

    no1icon 16

    전선 탈피기 필요한데 구매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 16

    몸에 부담 없는 허브티 브랜드 인지도 높은걸로 추천해주세요!

    no1icon 16

    시트지 제작 사이트 찾고 있습니다! 퀄리티 좋고 잘하는데로 추천해주세요!

    no1icon 16

    다이어트 중이라 설탕 대신 스테비아 먹으려고 하는데 괜찮은가요?

    no1icon 16

    전동에어펌프 추천해주세요!! 생각보다 에어펌프 사용을 많이 해서 이번에 장만하려고 해요! 가성비 좋은걸로 추천해주세요!

    no1icon 16

    현관문앞에 LED 센서등 설치하려고 하는데 오래가고 가성비 좋은걸로 추천해주세요.

    no1icon 16

    한라산예약 하려고 하는데 어디서 쉽게 할수 있나요?

    no1icon 16

    사다리선반 구입하려고 하는데 이쁘고 다양한 제품 한눈에 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 16

    피프티 피플 도서 무료로 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 16

    아디다스코리아 본사 전화 번호 알려주세요!

    no1icon 16

    계리사 직종에 관심에 생겨서 알아보는 중인데 평균 연봉이 얼마정도 인가요?

    no1icon 16

    대한항공 승무원 희망 중인 학생입니다! 대한항공승무원 되기 위해서 준비해야할 정보 좀 주세요!

    no1icon 16

    남자 골프 캐디 채용 정보는 어디서 많이 구할수 있나요? 캐디세상 괜찮은가요?

    no1icon 16

    르노 트위지 출퇴근용으로 사려고 합니다! 신차로 구매하려고 하는데 할인 가장 많이 받을 수 있는 곳으로 알려주세요

    no1icon 16

    isp 카드등록 페이북 사용하는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    율무차 구매해서 집에서 먹으려고요 가성비 좋고 맛있는 제품으로 추천 부탁드려용

    no1icon 16

    인기 있는 만화책 무제한 무료로 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 16

    마복림 떡볶이 너무 맛있어서 먹으러 가려고 하는데 주차 어떻게 하면 되나요?

    no1icon 16

    요즘 비건요리해서 자주 먹는데 콩고기를 이용한 맛있는 콩고기 요리 추천해주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    베이킹할 때 설탕 대신 스테비아로 계량한다 하면 설탕 100g일 때 스테비아 몇 g 넣는 게 좋나요? 생크림 휘핑 할 때 설탕 대신 스테비아 가능할까요? 제목 그대로 생크림 휘핑할 때 설탕 대신 스테비아를 써볼까 생각중입니다. 마트에 파는 가루 형태의 스테비아요! 그런데 스테비아는 아무래도 설탕에 비해 들어가는 양도 더 적고, 입자 또한 설탕보다는 더 고운 편이다 보니 휘핑이 제대로 될런지가 걱정이에요. 혹시 생크림 휘핑시에 설탕 대신... 설탕대신스테비아 설탕대신 스테비아 다이어트중이라 설탕 대신 쓰려고 스테비아를 샀는데 당 0g이고 인슐린 자극 없는거 맞나요? 설탕대체식품사탕수수.스테비아 .자일로스.에롤로스 결론의질문;다이어트 건강에대해관심이많은데 설탕대신 멀대체해야좋을까요? 스테비아.자일로스.에롤로스.사탕수수 차이점이먼가요? 팩트하고 결론만 간단히용 설탕대신스테비아 설탕이랑 스테비아 섞어서 쓰면 안되나요? 레몬청 담글려고 하는데 집에 기존 자일로스설탕이1kg있어서 스테비아설탕 1kg만 더사서 섞어쓰려했는데 사용기준에 설탕,포도당,물엿,벌꿀류에는 사용 금지라고 되어있어서요

    no1icon 0
    2025-11-08 00:55:20
    다이어트 중이라 설탕 대신 스테비아 먹으려고 하는데 괜찮은가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷