아침 대신 차전자피 식이섬유 아침 대신에 차전자피 식이섬유 먹어도 되나요? 이거 먹으면 포만감 든다고 하던데.. 다이어트 용으로 아침에 먹어도 되는지 해서요 차전자피식이섬유 방송에 나온거 찾아요ㅠ 차전자피식이섬유 최근에 방송 나왔던 제품 좀 찾아주세요 ㅠㅠ 얼마전에 티비를 보는데 숙변제거에 탁월하다면서 차전자피식이섬유를 추천하는걸 봤어요 케이블이었구요 방송을 못찾겠네요 ㅠ 차전자피환이라고 알갱이로 된 제품 소개하는거였는데 너무 직접적인 광고가 될까봐 그런지... 차전자피식이섬유 차전자피(식이섬유)먹었는데 똥이 잘나오긴 하는데 똥모양이라고 해야되나.. 아무튼 똥이 이상해요 ㅋㅋㅋㅋ 원래 변비는 아닌데 오늘 배만 아프고 똥이 안나오길래 아침에 먹었는데.. 똥은 일단 잘쌋어요 두번이나.. 근데 똥이.. 튼튼해보이는 똥이 아니라 무슨 크리스피치킨 튀겨놓은거 마냥... 차전자피 가열하면 식이섬유에서 탄수화물이 되나요? 다이어트 중이라 에어프라이어로 차전자피랑 여러가지 재료들 넣어서 빵 만들어 먹으려구하는데 유튜버 맛불리님 영상에서 차전자피나 아마씨가루같은 식이섬유도 가열하면 할수록 탄수화물이 된다고 하더라구요 (식이섬유도 탄수화물에 포함되는거 알아요) 그래서 아무리 찾아봐도... 차전자피식이섬유 유산균 ㆍ식이섬유(차전자피) 둘다 공복에 먹으면 좋다고하는데요 기상후 뭘 먼저 먹어야 하나요?