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지인한테 아보카도 오일을 선물로 받았어요! 효능이 궁금한데 아보카드오일 효능 좀 알려주세요.
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- 답변일
- 2026-04-16
- 조회수
- 892회
- 좋아요
- 22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
가장 대표적으로 불포화지방산 특히 올레산 오메가-9이 풍부하여 심혈관 건강 개선에 도움을 주며 나쁜 콜레스테롤 LDL 수치를 낮추는 데 효과적입니다. 또한 루테인 등 항산화 성분과 비타민 A D E가 함유되어 눈 건강과 피부 미용에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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가장 대표적으로 불포화지방산 특히 올레산 오메가-9이 풍부하여 심혈관 건강 개선에 도움을 주며 나쁜 콜레스테롤 LDL 수치를 낮추는 데 효과적입니다. 또한 루테인 등 항산화 성분과 비타민 A D E가 함유되어 눈 건강과 피부 미용에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
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요즘 알러지가 잘 올라와서 걱정입니다 ㅠ 효과 빠른 알러지약 약국에서 처방 없이 살 수 있는 것 좀 알려주세요! |
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살모사 독사잖아요 물렸을때 어떻게 응급처치를 해야하는지 궁금합니다. 제가 산을 자주타서 알아둬야 할거 같네요 |
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이사하는 집 근처에 바우네 나주곰탕 있더라고요~ 이사 다 하고 여기 가서 밥 먹으려고 하는데, 바우네 나주곰탕 메뉴 진짜 맛있고 인기 많은 것 추천해주세요! |
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2026-04-16 06:43:44
지인한테 아보카도 오일을 선물로 받았어요! 효능이 궁금한데 아보카드오일 효능 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷


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