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여자 생리주기 계산방법이 궁금한데 계산하는 방법 좀 알려주세요!

답변일
2026-04-16
조회수
1,969회
좋아요
10회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

네이버에 생리주기 계산기가 있습니다.

일반적으로 알려져 있는 가장 평균적인 생리 주기는 28일 이므로 생리시작일을 1일로 기준으로 한 28일 뒤 즉 29일째 3월 6일이 생리 예정일이 됩니다. 말 그대로 예정일이기 때문에 하루이틀의 오차는 발생할 수 있습니다.
사람마다 주기는 다를 수 있기 때문에 몇달의 데이터가 쌓이게 되면 본인의 주기가 며칠인지, 언제쯤 월경을 하는지 조금 더 정확하게 알 수 있습니다. 최소3개월 이상 본인의 주기를 체크해보시는 것이 정확도를 높이는 방법이 될 수 있습니다.

배란일은 일반적으로 28일의 생리주기를 가지고 있는 사람이라고 가정 했을 때 다음 생리예정일 전 14일을 배란일이라고 생각하시면 됩니다. 이 때, 사람마다 주기가 다를 수 있기 때문에 본인의 주기에 맞는 배란일을 찾는것은 중요한데 월경주기가 28일이 아닌 경우에도 마찬가지로 생리예정일 전 14일을 배란기로 생각하시면 됩니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 10

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    no1icon 0
    2026-04-16 17:45:00
    여자 생리주기 계산방법이 궁금한데 계산하는 방법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷