카테고리 - 기타

설사에 좋은 음식 세가지만 알려주세요

답변일
2026-03-07
조회수
2,274회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

설사에 좋은 음식으로는 바나나, 매실, 생강 등이 있어요.
바나나는 팩틴 이라는 성분이 장 활동을 안정시켜주며 설사로 빠져나간 영양분을 채우는데도 도움됩니다.
매실은 해독작용을 해 독소와 노폐물을 배출시키는데 도움을 줍니다.
생강은 단백질 분해효소가 풍부해 소화액의 분비를 자극시키고 장 운동을 촉진시켜 설사를 멈추는 데 효과가 있으며 살균 효과가 있어 장염 증상이 심해지는 것을 예방할 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    직구를 했는데 계속 배송조회가 되지않아서요 ㅠㅠ FEDEX 고객센터 문의 좀 해보려고하는데 전화번호 좀 알려주세요.

    no1icon 18

    C드라이브 용량이 꽉 찼다고 나오는데 컴퓨터 용량 늘리는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    선인장을 키우고있는데 열매가 생겼어요~! 선인장 열매 먹어도 괜찮은건가요?

    no1icon 18

    마당에 튤립을 심어보려고하는데 튤립 구근심기 어떻게 하면 되는지 알려주세요!

    no1icon 18

    요새 입주변 뾰루지 자꾸 생겨서 스트레스 받는데 입주변에 나는 이유가 뭔지 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 18

    렌즈를 구매하려고하는데 안경도수랑 좀 차이가 있는 것 같아요 ㅠ 안경도수 렌즈도수 어떻게 맞춰 구매하면될까요?

    no1icon 18

    저희 아버지가 어쩌다보니 주례를 맡게되었는데 주례사 양식 있을까요? 공유 좀 해주세요 ㅠㅠ

    no1icon 18

    장지뱀 키우려고하는데 먹이는 어떤걸 주는게 좋을까요? 키우는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    거실에 놓을 티비를 구매하려고하는데 사이즈가 고민이네요~ 75인치 티비 사이즈 적당할까요?

    no1icon 18

    대학 입결 순위가 궁금한데 알려주세요!

    no1icon 18

    음주로인해 면허취소가 되었습니다. 특별안전교육 대상 처리가 돼서 교육을 받아야하는데 어디서 받으면 되는지 알려주세요.

    no1icon 18

    어머니가 넘어지셨는데 의사선생님이 경막외 출혈 같다고하세요 ㅠ 치료방법 좀 자세하게 알려주세요.

    no1icon 18

    자동차 앞 유리 교체해야 할 것 같은데, 자동차 앞 유리 교체 비용 얼마 정도 드나요?

    no1icon 18

    심부전증 증상이 있어서 병원 가보려고 하는데, 일 때문에 시간이 없어서요 ㅠ 혹시 심부전 치료 받게 되면 어떻게 하나요?

    no1icon 18

    자꾸 발가락 쪽이 가려운데, 발톱도 이상한 것 같고, 혹시 무좀 아닐까 싶네요 ㅠ 발톱 무좀 증상 어떤지 알려주세요!

    no1icon 18

    티벡스 썬팅 맡겨 보려고 하는데 여기 썬팅 비용 얼마 정도 드나요?

    no1icon 18

    전원주택으로 이사하는데, 마당에 담이 없어서 돌담 시공 하려고 해요. 혹시 돌망태 시공 비용 얼마 정도 하는지 알려주세요.

    no1icon 18

    맘모톰 수술 받아야 한다고 하는데, 해보신 분들 맘모톰 수술 후기 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    전동 트렁크 시공 하고 싶은데, 시공 비용 보통 얼마 정도 드나요?

    no1icon 18

    컴파운드 사용해보려고 하는데, 처음 써보거든요! 컴파운드 사용법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    설사에좋은음식 양배추 말고 또 뭐가 있나요?(당산역 30대후반/여 설사) ... 인해 검사만 해도 수차례는 했었습니다 뚜렷한 원인은 모른채 과민성대장증후군 같다는 이야기와 함께 음식을 가려야 한다는 이야기만 진료를 받을때마다 그렇게 했습니다 물론 지금까지도 그러고 있고요 근데 양배추 말고는 제가 잘 알지 못해서요 설사에좋은음식 또 어떤 것이 있는지요? 아기 설사에 좋은 음식 알려주세요. (북수원 소아/남 설사) 설사를 자주하는 아이입니다. 새로운 음식 시도했다하면 설사에요. 장이 예민한걸까요? 유산균 도움이 될까 싶어 시도하고 싶은데... 유산균도 맞는거 찾기가 힘드네요.. 시도할때마다 설사에요. 혹시 아기 설사에 도움되는?좋은?음식이 있을까요? 설사에좋은음식 설사에 좋은 음식 장을 튼튼하게 해주는 것이겠죠? (신사역 30대후반/여 설사에좋은음식) 유산균이 제일 먼저 떠오르긴 했는데요 요쿠르트랑 유산귱약? 뭐 그런거 요즘 많이들 먹던데 그게 얼마나 효과가 있는지는 모르겠지만 그 약만으로도 설사에 도움이 되겠죠? 설사를 자주하는데 대장암에 좋은 음식 추천해주세요. (성남 40대후반/남 대장암) 안녕하세요. 지난번에 설사를 자주해서 대장암 검사를 해봤는데 다행히 대장암은 아니라고 합니다. 대장암을 검사를 하면서 대장암에 관심이 많이 생겼습니다. 대장암에 좋은 음식이 있나요. ? 설사에좋은음식 설사에 좋은 음식 있나요?

    no1icon 0
    2026-03-07 02:48:09
    설사에 좋은 음식 세가지만 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷