김수열 스피드 줄넘기 줄이는 방법좀 알려줘요ㅠㅠ 그런 안으로 넣는거 말고요. 줄넘기를 샀는데 줄이는 방법을 모르겠어요.. 이런거는 어떻게 줄이는지 아시나요?? 살빼고 싶은데 운동 하려고 합니다..! 참고로 전 여자고요 한달만에 효과를 볼 수 있는 운동 추천좀요.. RPM줄넘기 줄넘기 추천해주세요 줄넘기 가볍고 얇고 빠르게 돌려도 잘 걸리지 줄넘기는 잘합니다 이런 줄넘기 추천해주세요 가격은 적당한선에서요ㅠ 줄넘기 추천 1만원 이런 줄넘기 말고 좀 비싼 줄넘기 추천해주세요... 3단뛰기 뛸때 쓸 예정입니다! RPM줄넘기 고혈압인데 줄넘기를 어느정도 해야 하는지요. ... 회사 업무가 늦게 끝나는 관계로 피로도가 심하고 평소에 운동을 할 시간이 없는 상황이라서.. 10분 정도로 적당한 운동을 찾고 있었는데 줄넘기가 적당한거 같았습니다. 운동요법으로 줄넘기가 적당한지, 그렇다면 어느정도 해야 하는지 질문드립니다.