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가끔 여기저기 근육 경련이 오더라구요..! 근육경련 해결할 수 있는 방법 없을까요?
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- 답변일
- 2025-09-04
- 조회수
- 3,075회
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안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
운동시간 부족, 스트레스, 바르지 못한 자세, 과도한 운동, 원활하지 못한 혈액순환이 근육경련의 원인이 됩니다.
따라서 평소에 적당한 강도의 운동과 스트레칭을 꾸준히 하시고 스트레스 관리, 바른 자세 유지하는 습관을 가지는게 좋습니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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탈모에 미녹시딜이 좋다고 하더라고요. 저도 미녹시딜 한 번 사볼까 하는데, 미녹시딜 가격 얼마인지 알려주세요~
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원래 쓰던 통발이 오래되어서 그런지 좀 찢어졌더라고요, 바다 통발 새로 구매해야하는데, 튼튼한 통발 종류 많고 저렴하게 파는 곳 좀 알려주세요!
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뉴발란스 M990 사고싶은데, 최대한 할인받고 살 수 있는 방법 좀 알려주세요!
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제가 당뇨가 있는데, 커피를 너무 좋아해서 끊을 수가 없습니다... 당뇨 커피 마셔도 괜찮은 제품 있으면 알려주세요 ㅠ
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종아리 근육 경련 욱신거리는데 하지정맥류인가요? (평내호평 40대초반/여 하지정맥류) 요즘 들어 종아리 근육 경련(특히 하체 쪽)이 심해지고 있습니다. 주로 일할 때/잘 때 심한 것 같은데, 생활의 질이 점점 떨어지고 있는 것 같아 관련 병원을 찾아가 한 번 검사를 받아볼까 하는데요, 하지정맥류라면 어느 병원으로 가는게 맞을까요?
종아리에 근육 경련이 왔는데 자려고 누워서 발 한번 쭉 폈는데 종아리에 근육 경련이 왔어요ㅠㅠ 근육이 찢어지는듯한…? 너무 아팠는데 1시간 정도가 지나도 종아리를 만지거나 걸을 때 절뚝 거릴 정도로 아파요 시간 지나면 괜찮아 지나요? 진짜 근육이 찢어진 걸까요?????
근육경련 다리근육 경련이라 해야하나..? 이게 애매한데 그냥 깬지 얼마 안되거나 잘려고 침대에 누우면 약간 허벅지에 가까운 무릎쪽 근육이 심장박동하듯 뛴다 해야하나..? 아무튼 경련을 일으켜요.. 뭔가 그냥 근육으 수축이완을 규칙적인 리듬으로 반복하는거 같고 이유없이 시작해서 이유 없이 멈춰요... 이게 뭘까요??
오른쪽 손목 근육 경련 오른쪽 손목 위쪽에 근육 경련이 일어나기 시작하더니 오른쪽 엄지손가락만 떨려요 왜 이런가여?? 심각한건가요?
근육경련 종아리 근육경련 한번씩 종아리 근육 경련 일어나는데 이유를 알수 있을까요''?
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2025-09-04 06:36:56
가끔 여기저기 근육 경련이 오더라구요..! 근육경련 해결할 수 있는 방법 없을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷
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