일산에 크로스핏 센터 가격이 비싼가요? ... 이제부터라도 조금씩 운동하면서 자기관리 해볼 생각으로 운동을 찾아보니까 크로스핏 이라는 운동이 효과적이라고들 하던데.. 혹시 일산에 있는 크로스핏 센터 다녀 보신 분 계시면 운동 효과가 어떤지 후기 좀 남겨 주실 수 있나요? 그리고 크로스핏 가격은 많이 비싸지 않은지도 궁금합니다~ 헬스 PT vs 크로스핏, 질문드립니다 ... 몰라 장기적으로 다니지 못했고 크로스핏은 2달 가량 다니면서 재미를 느꼈는데 업무로 인해 그 이상 다니지 못했습니다. 1. 헬스 PT나 크로스핏 중 하나를 선택하려고 하는데 뭐가 나을까요? (다이어트와 건강유지, 아무래도 운동하면 몸도 좋아지겠죠?) 2. 가격 비교와 두 운동의 장단점 크로스핏가격 운동 헬스vs크로스핏 ... 위해서라면 크로스핏이 좋다는 친구에 말에 시작해보려고하는데 이것 역시 조금은 중량을 해야하더라구요(덤벨숄더프레스, 오버헤드프레스 등) 크로스핏도 꼭 중량을 해야하나요? 안해도 된다면 루틴을 알려주실 수 있나요?( 가능하다면 크로스핏의 균형감있는 실용적인 근육?을 가지고... 크로스핏 질문입니다! 크로스핏 배울려고 생각중인데 혹시 등록하면 헬스처럼 개인이 운동하는건가요~? 그리고 크로스핏 운동 어떤식으로 하는지랑 가격좀 알려주시면 감사드립니다! 크로스핏가격 크로스핏 신발 추천좀요! 제가 크로스핏하고 복싱을 다니는데요 예전에 체대 입시 할 때 쓰던 신발 쓰다가 낡아서 새로 살려고 합니다. 크로스핏, 복싱 공용으로 쓸만한 신발 3가지 정도 추천해주시면 감사하겠습니다. 가격은 15정도까지 부탁드릴게요