카테고리 - 지역, 오프라인

디스크때문에 통증이 있어서 운동을 다녀볼까합니다. 광주 필라테스 어디가 괜찮은가요? 추천해주세요!

답변일
2026-05-19
조회수
1,224회
좋아요
11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

광주에 어디가 유명하다 말씀드리긴 곤란해서 팁드려봅니다 아래를 참고해보세요.
필라테스 센터 ,선생님 고르실 때 팁
인스타나,센터홈페이지나 블로그에 강사 이력 중
체대출신 , 물리치료, 작업치료,해외 자격증 등 각종 국가공인자격증이나 검증된 자격증유무 보시면 됩니다.

ompt / PNF / 스탓(STOTT) / 폴스타(POLESTAR) / / 발란스드바디(Balanced Body) 정도가 모던 필라테스 중에서는 굉장히 유명한 자격증이고, 해당 자격증을 가지고 있는 강사는 과거 이력에 상관 없이 어느 정도 실력이 보장된다고 보면됩니다.

그리고 다이어트, 오다리교정, 허리디스크 등 특정분야를 강조하는 선생님을 찾아보세요.
처음에는 100회 , 150회 끊지마시고 몇회씩 끊어서 맞는사람 컨택하시면 됩니다.
필라테스 1:1 평균가가 5~8만원정도 입니다.(더비싸거나 , 저렴한곳도 있음)
그래서 그룹수업으로 진행하는데 1:3 , 1:6 이런식으로 그룹으로하면 저렴합니다.
심지어 1:8도 있고 이벤트 할 때 1달 9만원도 있고 다양합니다.
가장 중요한건 집이랑 가까워야합니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 11

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    서울 데이트 할 때 서대문 영천 시장 가보려고 하는데 괜찮은 맛집 추천부탁드립니다!!

    no1icon 14

    친구랑 오랜만에 만나기로 했는데 분위기 좋고 맛있는 백현동 맛집 추천부탁드려요.

    no1icon 14

    가족들이랑 주말에 캠핑 가려고 하는데 가성비 좋고 깔끔한 보령 캠핑장 추천해주세요!

    no1icon 14

    여자친구가 떡볶이를 엄청 좋아해서 맛집 탐방 가려고 하는데 현지인이 추천하는 대구 떡볶이 맛집 알려주세요!

    no1icon 14

    주말에 아이들 데리고 박물관 가려고 하는데 가볼 만한 전주 박물관 추천부탁드립니다.

    no1icon 14

    대명리조트 거제 예약 하려고 하는데 할인 받고 저렴하게 예약 할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 14

    주말에 강아지 데리고 애견 카페 가려고 하는데 강아지들 많은 전주 애견 카페 추천부탁드려용~~

    no1icon 14

    오랜만에 머리 좀 하려고 하는데 가성비 좋고 친절한 옥정동 미용실 추천해주세용^~^

    no1icon 14

    기분 전환겸 머리 좀 하려고 하는데 머리 잘 하고 가성비 좋은 마포구 미용실 추천부탁드립니다.

    no1icon 14

    남자친구랑 대전 놀러 가려고 하는데 현지인이 추천하는 유성구 맛집 공유해주시면 감사드리겠습니당>,<

    no1icon 14

    친구들이랑 주말에 글램핑 가려고 하는데 시설 깔끔하고 가성비 좋은 양산 글램핑 추천부탁드립니다.

    no1icon 14

    친구들이 다 소고기를 좋아해서 친구들이랑 한우 무한리필 맛집 가려고 하는데 가성비 좋은 곳으로 추천부탁드립니다.

    no1icon 14

    기념일에 레터링 케이크 주문 제작 하려고 하는데 맛있고 잘하는 대전 레터링 케이크 알려주세요.

    no1icon 14

    세종 한정식 맛집 있나요? 양가 부모님 각각 모시고 세종에서 상견례하는데 분위 기좋은 곳으로 추천해요!

    no1icon 14

    친구랑 약수동에서 만나기로 했는데 만나서 밥 부터 먹으려고요! 약수동 맛집 알아보고 있는데 꼭 들려야할 곳 추천해주세요!

    no1icon 14

    NUMBERTHESTARS 카페 그렇게 유명하다길래 친구랑 이번에 가기로 했는데 거기 들리면 꼭 먹어야 할 메뉴 추천해주세요!

    no1icon 14

    파주 맛집 추천 부탁드립니다! 부모님 모시고 임진각 갔다올건데 주변에서 식사하려고 합니다!

    no1icon 14

    친구 집쪽이 수원이여서 놀러가는데 조원동 맛집 추천해주세 요! 로컬들만 아는데로 부탁합니다!!

    no1icon 14

    지리산 등반 갔다와서 먹을 식당 찾고 잇는데 지리산 맛집 추천해주세요!!

    no1icon 14

    선재도 쪽으로 동료들끼리 캠핑 갑니다. 선재도 캠핑장 중에 분위기 좋고 괜찮은 곳 추천해주세요!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    광주 필라테스지도자 과정 필라테스 지도자 알아보고있습니다 서울쪽은 교육일정도 많고 선택권이 많은데 광주쪽은 그러지가않네요 ㅠㅠ 모던,머슬케어,케어 광주에서 이렇게 세 곳 알아봣었고 저는 머슬케어에서 하고싶었는데 머슬케어랑 케어필라테스는 일정도 없다고 해서요 ㅠㅠ 다른 곳 괜찮은데 있을까요??? 저는... 광주전남 필라테스협회 광주전남에서 필라테스 자격증 딸만한 제일 괜찮은곳이 어디일까요? 모던알아봤는데 학생이라 가격부담이돼서 그다음으로 괜찮은 후보들알아보고있는데 경험자분들이랑 필라테스직업관련이신분들 혹시 계시면 좋은 정보 알려주시면 감사하겠습니다..! 모던(920만원) 보다는 가격이합리적이고... 광주필라테스 광주 필라테스 어디가 괜찮나요?? 광주 수완지구에 괜찮은 필라테스 어디가 있을까요?? 봄도 되고 운동하려고하는데 필라테스 괜찮은곳 알려주세요. 광주필라테스잘하는곳추천해주세요~살도빠질까요?? 광주필라테스 광주필라테스 상무지구에서 할 만한 필라테스 추천 부탁드려요 광주 상무지구 근처 살고 있는 사람입니다. 예전부터 필라테스를 해보고 싶었는데 상무지구에 필라테스 센터가 좀 많더라구요ㅠ 어찌 구분을해야하는지요...?

    no1icon 0
    2026-05-19 22:11:56
    디스크때문에 통증이 있어서 운동을 다녀볼까합니다. 광주 필라테스 어디가 괜찮은가요? 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷