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비타민C 하루권장량 어떻게 되나요? 비타민C 영양제 살건데 권장량에 맞는 제품으로 알아보려구요.

답변일
2026-07-02
조회수
9,656회
좋아요
22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

보건당국이 추천하는 비타민C의 하루권장량은 60~100mg 입니다^^.
권장량 참고하셔서 성분 및 함량 비교해보신 후에 구매해보세요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 22

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    no1icon 0
    2026-07-02 02:25:47
    비타민C 하루권장량 어떻게 되나요? 비타민C 영양제 살건데 권장량에 맞는 제품으로 알아보려구요. : 궁금증 해결은 궁금하넷