카테고리 - 여행, 생활

요즘 건망증이 심해졌는데 건망증 고칠 수 있는 방법 알려주세요.

답변일
2026-09-05
조회수
1,423회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

건망증 고칠 수 있는 방법 입니다.

1.뇌 혈류 증가, 걷기
2.기억 수용체 자극, 와인
3.중추신경 흥분제, 커피
4.스트레스 호르몬 감소, 잠
5.기억을 돕는 노력, 메모
6.기본 기억력 향상, 독서

더 자세한 내용은 아래 사이트 참고하시면 도움됩니다,

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2009121800357

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

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    no1icon 0
    2026-09-05 04:55:25
    요즘 건망증이 심해졌는데 건망증 고칠 수 있는 방법 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷