볼살이 많은편이라 고민인데 볼살빼는법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷

카테고리 - 여행, 생활

볼살이 많은편이라 고민인데 볼살빼는법 좀 알려주세요!

답변일: 2026-11-03

조회수: 2,184회

좋아요: 19회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

볼살을 뺄 수 있는 가장 좋은 방법은 식단을 변경하고 전체적인 체중을 감량하는 것입니다.

목표 체중을 설정하고, 과일과 채소, 통밀, 기름기 없는 단백질 식품 등 건강한 저칼로리의 식품을 섭취해서 칼로리의 양을 줄여나가시는 것이 좋습니다.

그 외에 오일마사지, 볼 바람넣기, 풍선불기 등 붓기 뺄 수 있는 다양한 방법이 있습니다.

볼살 빼는 법 참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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2026-11-03 15:50:18

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