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카테고리 - 여행, 생활
볼살이 많은편이라 고민인데 볼살빼는법 좀 알려주세요!
좋아요
- 답변일
- 2026-07-05
- 조회수
- 1,854회
- 좋아요
- 19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
볼살을 뺄 수 있는 가장 좋은 방법은 식단을 변경하고 전체적인 체중을 감량하는 것입니다.
목표 체중을 설정하고, 과일과 채소, 통밀, 기름기 없는 단백질 식품 등 건강한 저칼로리의 식품을 섭취해서 칼로리의 양을 줄여나가시는 것이 좋습니다.
그 외에 오일마사지, 볼 바람넣기, 풍선불기 등 붓기 뺄 수 있는 다양한 방법이 있습니다.
볼살 빼는 법 참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
볼살을 뺄 수 있는 가장 좋은 방법은 식단을 변경하고 전체적인 체중을 감량하는 것입니다.
목표 체중을 설정하고, 과일과 채소, 통밀, 기름기 없는 단백질 식품 등 건강한 저칼로리의 식품을 섭취해서 칼로리의 양을 줄여나가시는 것이 좋습니다.
그 외에 오일마사지, 볼 바람넣기, 풍선불기 등 붓기 뺄 수 있는 다양한 방법이 있습니다.
볼살 빼는 법 참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.
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어머님이 최근에 무릎관절 수술을 받으셨어요 ~ 회복후에 운동을 조금씩 하는게 좋다고 하던데 무릎관절에 좋은 운동 어떤게 있는지 알려주세요! |
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2026-07-05 07:27:35
볼살이 많은편이라 고민인데 볼살빼는법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 19