카테고리 - 여행, 생활

요즘 꼼장어 드시는 분들이 많던데, 꼼장어 효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-08-12
조회수
2,587회
좋아요
8회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

꼼장어 효능
꼼장어는 고단백질, 칼슘, 철분 함량이 많은 영양식품으로 스태미나 식입니다.
성장기 어린이의 성장 발육에 필요한 라이신, 알긴 등의 필수아미노산 함량이 높아
어린이의 성장발달에 도움을 주는 음식입니다.
또한 오메가3인 EPA와 DHA는 인체의 생리기능을 조절하는 생리활성 성분으로 혈전예방, 혈액 중의 중성지질과
LDL 콜레스테롤을 저하시켜 동맥경화, 고혈압, 협심증, 심근경색증, 뇌졸중 등 혈관계질환의 예방과 치료에 효과가 있어요.
참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 8

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    신혼여행 발리로 가기로 했는데 발리 풀빌라 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 14

    살 집중적으로 빼보려고 합니다! 정말 효과 좋은 유산소 운동 종류 추천해주세요

    no1icon 14

    남친이랑 태국푸켓 놀러가려고 하는데 푸켓 가볼만한곳 알려주세요.

    no1icon 14

    친구랑 여행가려고 하는데 샌프란시스코여행 할만한곳 정보 좀 주세요!

    no1icon 14

    지인한테 염소즙 추천받아서 먹어볼까 하는데 염소효능 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    하와이패키지로 가려고 하는데 하와이패키지 괜찮은 상품으로 추천해주세요.

    no1icon 14

    이번에 첨으로 친구들이랑 여행가거든요ㅎㅎ꼭 갖고가야할 여행준비물 리스트 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    그냥 노란 단무지도 맛있는데 한 번 무쳐먹어보려구요~ 단무지 무침 맛있게 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    멸치볶음 진짜 맛있게 하는 레시피 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    몇 일 전부터 오른쪽 아랫배 통증 시작됬는데, 통증이 있다 없다 하더라구요..! 왜그런지 모르겠는데, 통증 완화 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    아이들이 스파게티 먹고싶다고 해서 주말에 한 번 해주려구요~ 토마토 스파게티 만들기 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    어묵볶음 맛있게 하고싶은데.. 백종원 어묵볶음 레시피 정확하게 알려주세요!

    no1icon 14

    요즘 허리 통증이 계속 있어서 앉아있든 누워있든 너무 불편해요 ㅠ 허리 통증 완화 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    요즘 허리통증이 너무 심한데, 허리디스크는 아닐까 걱정이 됩니다 ㅠ 혹시 몰라서 그런데, 허리 디스크 증상 좀 알려주세요..!

    no1icon 14

    족저근막염 증상이 있어서 스트레칭 자주 해주라고 하시는데, 족저근막염 스트레칭 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    주말에 만두국 해볼까 하는데, 쉽고 간편하고 맛있게 만두국 끓이는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    주말에 좀 특별한 라자냐 만들어볼까 하는데, 이색적이고 특별한 라자냐 레시피 추천해주세요!

    no1icon 14

    지인한테 표고버섯을 좀 많이 받아왔는데, 맛있게 해먹을만 한 표고버섯 요리 추천해주세요!

    no1icon 14

    척추측만증이 좀 있는데, 가끔 통증이 있어서 통증도 완화하고 교정도 하고싶은데, 효과 좋은 척추측만증 운동 추천 좀 해주세요!

    no1icon 14

    출근길에 엄마가 우엉차 끓여주시더라구요 몸에 좋은거니까 챙겨먹으라고 하시면서요!! 그 좋다는 우엉차 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    꼼장어 효능 좋나요?? 요즘 가격 얼마나하는지요? 요즘 몸에 좋다는 음식들을 자주먹어야겠다는 생각이드네요 꼼장어 몸에좋다고하잖아요 꼼장어 효능이 어떻게되나요??? 가격은얼마정도하는지.. 택배해주는곳도있어요??? 꼼장어에대한영양 꼼장어와꼼장어껍질에대한 영양 분석표을알고싶습니다 예}무기질>> 캴슘,마그네슘등등.....함유량 비타민>> 함유량.... 그리고꼼장어쓸개는 먹을수있나여??? 꼼장어효능 영어 번역 좀 부탁드립니다 .. ㅠ ... 살짝 건드리기만 해도 꼼지락 거린다고 해서 이름 지어진 꼼장어. 바다 장어인 곰장어는 비타민A, 수분, 단백질, 탄수화물, 칼슘 등이 풍부하기 때문에 숙취제거, 허약체질, 피부미용, 산후조리에 뛰어난 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 허나 장어는 그 생김새가 언뜻 보아서는 뱀처럼... 갑자기 두드러기 알레르기 일어나요 한번도 이런적이없는데 꼼장어 한입먹자마자 손이간지럽길레 한번긁었는데 두드러기올라오더라고요 그러고나서 다음날에 발에 두드러기나는데 이게 왜그런건가요 ㅠ 꼼장어효능 급해요 도와주세요 지금 일본에 있어서 병원을 못가구 있는데 어제부터 손에 기포인지 물집인지 두드레기같이 막나구 터트리면 물이 나와요 작은기포들이 막징그럽게 났어요 오늘은 발까지 심해지고 목쪽도 나구 간지러워요 어제 부산에서 꼼장어를 먹었는데 그거먹구 이러는건지 아니면 피부문제인지...

    no1icon 0
    2026-08-12 22:10:36
    요즘 꼼장어 드시는 분들이 많던데, 꼼장어 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷